- [谷類(lèi)] 吃花生的好處 花生8類(lèi)人群不適合吃
- 在生活中，花生的做法有很多，在涼菜里也有很多種的做法。如：炒花生、涼拌花生。當(dāng)別人結(jié)婚的時(shí)候，也準(zhǔn)備涂各種顏料的花生，花生寓意：多子多福。那生活中吃花生的好
- [養(yǎng)生常識(shí)] 冬季泡腳養(yǎng)生 泡腳要知道的注意事項(xiàng)
- 泡腳是冬天最常見(jiàn)的，寒冷的天氣回到家躺在沙發(fā)上端點(diǎn)熱水泡泡腳是最讓人放松的。秋冬季節(jié)泡腳可以改善血液循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝，達(dá)到養(yǎng)生保健的效果，可是你們都知道泡
- [養(yǎng)生食譜] 粉蒸排骨的做法 這樣做更好吃
- 粉蒸排骨是一道傳統(tǒng)名菜了，粉蒸排骨肉糯而清香，酥而爽口，軟、嫩、甜、香、咸，滋味豐富，食性溫和。富含高蛋白的排骨，裹上軟糯的米粉吃起來(lái)非常舒服，吃完后唇齒留
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 拔火罐的壞處有哪些 這類(lèi)人拔火罐減壽
- 拔火罐可以說(shuō)是當(dāng)代人養(yǎng)生里常用的健康養(yǎng)生方式，特別是對(duì)于哪些體寒虛弱、以及特別勞累的人來(lái)說(shuō)，更是一種享受。但是你知道拔火罐居然還有壞處，那么拔火罐的壞處有哪
- [燕窩] 燕窩的做法有哪些 燕窩的功效與作用是什么
- 燕窩，不管是不是吃貨，這個(gè)都不應(yīng)該陌生。因?yàn)樗谌藗冄劾锸欠浅：玫淖萄a(bǔ)養(yǎng)生品，各大商場(chǎng)或者藥房都能買(mǎi)到各種品牌的燕窩，喜歡注重養(yǎng)生的朋友們可以買(mǎi)回家自己做來(lái)
- [谷類(lèi)] 薏米的功效有哪些 薏米怎么做好吃
- 薏米是五谷雜糧當(dāng)中的一種，又被稱為薏苡仁，由于它性寒，因此和紅豆配可以在夏季解暑降火。因此受到很多人的歡迎，薏米不僅對(duì)身體的健康有好處，而且做法很多，那么薏
- [飲食禁忌] 香蕉吃多了會(huì)怎么樣 哪些人不能吃香蕉
- 香蕉的口感是非常好的，且香蕉的功效與作用也非常多，很多人在吃的時(shí)候就會(huì)控制不住自己而吃多，那么香蕉吃多了會(huì)怎么樣?香蕉雖好，但并不是所有的人都適合吃香蕉，香
- [谷類(lèi)] 青豆怎么做好吃 青豆的功效有哪些
- 青豆作為家庭的特色小菜，這是非常美味的食品，也可以作為蔬菜來(lái)食用，在生產(chǎn)大豆的我國(guó)，青豆也時(shí)常成為人們的盤(pán)中餐。青豆的顏色呈青色，小顆渾圓的外形很適合作為配
- [美容常識(shí)] 膠原蛋白的副作用有哪些 膠原蛋白的注意事項(xiàng)
- 膠原蛋白特別是對(duì)于女性朋友們來(lái)說(shuō)，是特別關(guān)注的一個(gè)話題。通過(guò)膠原蛋白來(lái)補(bǔ)充身體里所缺乏的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不僅起到了美容的作用，更是讓很多不自信的女性煥發(fā)光彩。但是
- [藥膳食療] 牛肉的功效有哪些 這類(lèi)人千萬(wàn)別吃牛肉
- 牛肉，不用小編多說(shuō)。這時(shí)我們大家都喜歡吃的一項(xiàng)食材。由于它的味道鮮美，做法不一。且肉質(zhì)香而不膩。因此受到很大吃貨的歡迎。同時(shí)牛肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，那么牛肉的
- [健康塑身] 如何增肥 瘦子增肥記住這兩點(diǎn)
- 在很多人眼里認(rèn)為減肥是比較困擾的一件事情，但是在瘦子的眼中，增肥就是比較重要的一件事了，怎么樣吃都長(zhǎng)不胖，身體的營(yíng)養(yǎng)吸收跟不上，體形瘦弱，該怎么辦呢?瘦子應(yīng)該如
- [谷類(lèi)] 紅豆的功效有哪些 這類(lèi)人千萬(wàn)別吃紅豆
- 紅豆是我們養(yǎng)生食材當(dāng)中，較為常見(jiàn)的一種滋補(bǔ)食材。在我們的生活中，有些家庭還把紅豆和米飯一起煮，不僅提高了米飯的香味，還增加了營(yíng)養(yǎng)，做成粥營(yíng)養(yǎng)會(huì)更好。那么紅豆
- [養(yǎng)生食譜] 內(nèi)脂豆腐怎么做好吃 這兩種吃法讓您愛(ài)不釋手
- 豆腐是老少皆宜的一種食品，那么，對(duì)于喜歡吃豆腐的人最苦惱的就是豆腐不好入味，而且豆腐還容易在做的時(shí)候爛掉，那么，想要吃豆腐的人都想知道，內(nèi)脂豆腐怎么做好吃，
- [果類(lèi)] 草莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些 草莓竟還有這功能
- 草莓是我們大家在水果攤上最為常見(jiàn)的一種水果，也是我們最常吃的水果之一，由于草莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富，水分充足并且香甜可口，并且含有大量的維生素和營(yíng)養(yǎng)元素，因此深
- [艾灸常識(shí)] 艾灸的功效與作用 經(jīng)常艾灸延年益壽
- 艾灸是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會(huì)遇到的一種養(yǎng)生方法，在很多時(shí)候人們?cè)谏眢w不舒服的時(shí)候會(huì)選擇用艾灸的方法來(lái)治病，那么你們知道它有什么樣的功效與作用呢?并且在使用的時(shí)候應(yīng)
