- [中老年] 年過(guò)60歲若還能做到這7件事 或許有“長(zhǎng)壽”希望
- 步入老年并不意味著活力與希望的褪色，相反，不少老年人依然保持著旺盛的生命力，用實(shí)際行動(dòng)詮釋著“夕陽(yáng)無(wú)限好”的真諦。年過(guò)60歲長(zhǎng)壽的特征有哪些？下面，就讓我們
- [養(yǎng)生常識(shí)] 如何看待一些養(yǎng)生專家教人養(yǎng)生 自己卻沒(méi)有活過(guò)六七十歲的現(xiàn)象
- 養(yǎng)生專家為何短壽不長(zhǎng)壽？在我們的印象中，養(yǎng)生一直屬于一種比較“高端”的學(xué)問(wèn)，而各種在演講臺(tái)上口若懸河的長(zhǎng)壽導(dǎo)師，似乎也都是非常神秘，并且非常長(zhǎng)壽的存在，可是
- [中老年] 長(zhǎng)壽的4個(gè)誤區(qū)照做對(duì)身體健康其實(shí)無(wú)益 了解清楚很有必要
- 哪些行為其實(shí)對(duì)長(zhǎng)壽沒(méi)有影響？現(xiàn)代的生活豐富多彩，沒(méi)有正常人是想要離開(kāi)這個(gè)世界的，自然而然的，有很多人開(kāi)始研究起了養(yǎng)生，想要知道如何才能讓自己更加長(zhǎng)壽，從而更
- [養(yǎng)生常識(shí)] 健康長(zhǎng)壽的人生要做好哪些方面 大的方面和小的方面都應(yīng)做好
- 自古以來(lái)，長(zhǎng)壽就是人們一直所追求的目標(biāo)，為此秦始皇派徐福海外尋仙山;方士煉丹;唐高宗也因?yàn)榉玫な又夭∏?。到現(xiàn)代，雖然人們的壽命已經(jīng)因?yàn)獒t(yī)療技術(shù)和生活水
- [男性保健] 50歲后男性眉毛變長(zhǎng)是長(zhǎng)壽的預(yù)兆 別亂猜 看看真相是什么
- 50歲后男性眉毛變長(zhǎng)是長(zhǎng)壽嗎？在民間，流傳著這樣一種說(shuō)法：50歲之后，男性的眉毛如果開(kāi)始變長(zhǎng)，這象征著長(zhǎng)壽的跡象。這樣的說(shuō)法往往讓人半信半疑，充滿好奇。那么
- [誤區(qū)] 70歲以后老人想要健康長(zhǎng)壽怎么做 提醒及時(shí)避開(kāi)3個(gè)健康誤區(qū)
- 對(duì)于70歲以后的老人來(lái)說(shuō)，無(wú)論是對(duì)健康的態(tài)度，亦或是對(duì)人生的態(tài)度，都會(huì)發(fā)生比較大的變化，大部分這個(gè)年齡段的老人，都會(huì)更著重于追求延年益壽，畢竟沒(méi)有人嫌棄自己
- [煙酒茶] 從來(lái)不喝酒和適度喝酒哪一種人更長(zhǎng)壽 研究真相來(lái)了
- 在閑暇的周末聚會(huì)或慶祝的宴會(huì)上，酒杯的碰撞聲常常是歡樂(lè)的序曲。然而，關(guān)于喝酒與長(zhǎng)壽的關(guān)系，人們眾說(shuō)紛紜。有人堅(jiān)信滴酒不沾才是健康長(zhǎng)壽的秘訣，也有人認(rèn)為適度喝
- [養(yǎng)生常識(shí)] 晨起堅(jiān)持這3件事 懂養(yǎng)生的人每天都在做 護(hù)腸胃更長(zhǎng)壽
- “一日之計(jì)在于晨”早上是一天中最好的時(shí)刻，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，早上更適合背誦的時(shí)刻;對(duì)于養(yǎng)生達(dá)人來(lái)說(shuō)，早上是養(yǎng)生的關(guān)鍵時(shí)刻;對(duì)于我們這種上班族來(lái)說(shuō)，早上是最痛苦的
- [飲食] 健康長(zhǎng)壽怎么吃食物搭配怎么做 聽(tīng)聽(tīng)專家怎么說(shuō)
- 國(guó)以民為主，民以食為天。健康的食物不僅可以補(bǔ)充我們每日的營(yíng)養(yǎng)需求，也是提高身體免疫力、保持身體健康、健康長(zhǎng)壽的基石。
- [中老年] 人到70古來(lái)稀 身體的哪些變化屬于正常健康范圍 如何做有益長(zhǎng)壽
- 人到70歲哪些變化是正常的？當(dāng)下，中國(guó)進(jìn)入了老齡化社會(huì)，老齡人口成為中國(guó)人口比重中基數(shù)最大的群體之一。那么，根據(jù)最新的第七次全國(guó)人口普查數(shù)據(jù)顯示，截至202
- [飲食] 日本人一日三餐都吃些什么 看完明白長(zhǎng)壽老人多是有原因的
- 日本人一日三餐都吃什么？雖然日本是一個(gè)占地面積不大的島國(guó)，但它的人均壽命卻是世界上最長(zhǎng)的。根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，日本的人均壽命達(dá)到了85歲左右，女性平均年齡86
- [飲食] 長(zhǎng)壽飲食應(yīng)該是什么樣的 新研究給出答案別錯(cuò)過(guò)了
- 身體的運(yùn)作離不開(kāi)食物，只因從食物中能夠補(bǔ)充到人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能補(bǔ)充到能量，而且，食物還能保證人體內(nèi)的氣血充足，對(duì)臟腑的功能也會(huì)有著重要作用。從現(xiàn)代人的
- [養(yǎng)生常識(shí)] 心跳慢容易長(zhǎng)壽 生命應(yīng)該在于靜養(yǎng) 不在于運(yùn)動(dòng)嗎
- 相信不少人都看過(guò)這樣一條消息，大象心率40次/分鐘，能活80年;烏龜心率10次/分鐘;而老鼠心率450次/分鐘，卻只能活2年。動(dòng)物的這些心率和壽命長(zhǎng)短讓人們
- [飲食] 日本人的飲食有哪些值得學(xué)的地方 不妨了解下
- 日本人的飲食有什么特點(diǎn)？作為四面臨海的島國(guó)，日本不僅動(dòng)漫、游戲深受全世界好評(píng)之外，“長(zhǎng)壽”也是它的一個(gè)名片。
- [中老年] 睡得多更長(zhǎng)壽嗎 提醒60歲往后不論男女夜里睡覺(jué)有4點(diǎn)要放心上
- 在我們的生活中，常常聽(tīng)到這樣的說(shuō)法：“睡得多，人長(zhǎng)壽?！比欢?，這個(gè)觀點(diǎn)真的科學(xué)嗎?尤其對(duì)于60歲以后的中老年人來(lái)說(shuō)，睡眠的質(zhì)量和數(shù)量是否直接關(guān)系到他們的健康
