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[瑜伽視頻] 塑身瑜伽 新形體瑜伽7式打造年輕身段
不管你現(xiàn)在是多大的年紀(jì),現(xiàn)在可以練習(xí)瑜伽并且長(zhǎng)期的堅(jiān)持下去,在開(kāi)始的時(shí)候我們可以先練習(xí)一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作,然后再慢慢的加深,練習(xí)瑜伽就是可以隨時(shí)隨地的練習(xí),道具也非
[瑜伽視頻] 男性瑜伽 現(xiàn)時(shí)流行的男人八式瑜伽
很多人覺(jué)得男人練瑜伽是一件特別不合適的事情,但是在印度,很多瑜伽大師級(jí)的人物都是男性,男性練習(xí)瑜伽可以更加好的鍛煉肌肉,增加力量,還能幫助男性修身養(yǎng)性,變得更加
[瑜伽視頻] 減肥瑜伽 專家示范事半功倍瑜伽6招式
我們?cè)谏钪凶鋈魏问虑橹灰覍?duì)了方式方法就能讓我們做的事事半功倍,其實(shí)運(yùn)動(dòng)也是一樣,我們?cè)诰毩?xí)的時(shí)候不能盲目的去練習(xí)所有的招式,我們應(yīng)該有計(jì)劃有目的的去練習(xí),下
[瑜伽視頻] 減肥瑜伽 7步減肥瑜伽動(dòng)作輕松甩脂肪
夏天到了,很多美眉翻開(kāi)衣柜卻發(fā)現(xiàn)去年的衣服穿不上了,上街逛街買(mǎi)衣服發(fā)現(xiàn)去年的SIZE穿不下了,那么你就需要減肥了,下面小編就為大家介紹一套快速而又簡(jiǎn)單的瑜伽減肥
[瑜伽視頻] 辦公室瑜伽 六式瑜伽快速清脂瘦腰
現(xiàn)在的生活節(jié)奏越來(lái)越快,辦公室一族的壓力也越來(lái)越大,很多人都患有不同程度的肩部還有脊椎方面的問(wèn)題,因?yàn)閴毫Υ?,辦公室一族的皮膚也變的暗沉,沒(méi)有氣色,但是有很多人
[瑜伽視頻] 辦公室瑜伽 六式瑜伽纖體緊致小招數(shù)
現(xiàn)在的辦公室一族的壓力越來(lái)越大,很多白領(lǐng)都是久坐不運(yùn)動(dòng)的。長(zhǎng)期以往不僅導(dǎo)致我們的身材變形,我們的壓力也會(huì)越來(lái)愈大,其實(shí)我們?cè)谡^k公的時(shí)候,我們可以采取勞逸結(jié)合
[瑜伽視頻] 瘦身瑜伽 12式瑜伽打造5星級(jí)好身材
夏天到了,看到很多美眉穿著漂亮而又涼快的衣服,羨慕不已,雖然天氣很熱,但是我們很多時(shí)候更加的原意穿多一點(diǎn),這樣就能遮住我們的肉肉了,下面小編就為大家介紹一套簡(jiǎn)單
[瑜伽視頻] 減肥瑜伽 24小時(shí)減肥計(jì)劃早起練瑜伽
現(xiàn)在的生活節(jié)奏越來(lái)越快,很多人都在抱怨沒(méi)有時(shí)間去鍛煉,其實(shí)要想減肥也很簡(jiǎn)單,每天我們只要利用一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間,搭配合理的飲食,就能幫助我們保持苗條的身材,下面小編就
[瑜伽視頻] 辦公室瑜伽 8招瑜伽對(duì)抗辦公室綜合癥
現(xiàn)在的白領(lǐng)基本上都是久坐坐在辦公室,而且很多人回到家都不愿意運(yùn)動(dòng),但是由于長(zhǎng)期久坐,我們的肩膀,脖子尤其是脊椎都會(huì)有不同程度的酸痛,其實(shí)我們只要在上班的時(shí)候利用
[瑜伽視頻] 睡前瑜伽 11式床上瑜伽讓你健康修身
現(xiàn)代都市的生活壓力越來(lái)越大,很多人回家都不愿意去運(yùn)動(dòng),很多人覺(jué)得那么累應(yīng)該多睡一會(huì),但是其實(shí)睡眠的質(zhì)量要比睡眠的時(shí)間更重要,所以我們?cè)谒X(jué)的時(shí)候可以試試床上瑜伽
[瑜伽視頻] 減肥瑜伽 簡(jiǎn)單易學(xué)的八式瑜伽苗條操
坐了一天的辦公室回到家是不是覺(jué)得腰酸背痛,眼睛發(fā)澀,頭腦酸脹呢?但是到家的時(shí)候很多人都不想出去運(yùn)動(dòng)嫌太累,那么這個(gè)時(shí)候瑜伽就是您最好的選擇選擇,練習(xí)瑜伽的時(shí)候一
[瑜伽視頻] 瘦臂瑜伽 7式伸展瑜伽打造纖細(xì)四肢
四肢肥胖就肥胖吧,有什么了不起,可是當(dāng)聽(tīng)到別人說(shuō)你麒麟臂,蝴蝶袖,蘿卜腿,大象腿的時(shí)候,小小的自尊心都被傷害到了,那么有什么瑜伽動(dòng)作能幫助我們瘦手臂,瘦腿呢?下
[瑜伽視頻] 雙人瑜伽 哪種瑜伽動(dòng)作能讓你更性福
“性核心肌肉”包括骨盆、臀部、腹肌和一組稱作恥尾骨肌群,研究表明,加強(qiáng)性和心肌的鍛煉能增強(qiáng)性快感,那么我們有什么瑜伽動(dòng)作能夠幫助我們?cè)鰪?qiáng)性和心肌肉的力量呢?下面
[瑜伽視頻] 減肥瑜伽 消水腫瑜伽操擊退四肢腫脹
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[瑜伽視頻] 產(chǎn)后瑜伽 產(chǎn)后瑜伽給身體“充電”
很多女性會(huì)抱怨說(shuō)由于生小孩導(dǎo)致了她們身材嚴(yán)重變形,特別的難恢復(fù),身體也因?yàn)樯旰⒆幼兊拇嗳趿似饋?lái),經(jīng)常會(huì)腰酸背痛,月經(jīng)失調(diào),其實(shí)新媽媽可以在產(chǎn)后一個(gè)月以后練習(xí)產(chǎn)
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