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- 說(shuō)起極限運(yùn)動(dòng)，很多人應(yīng)該也都不是非常陌生吧，這是一種十分驚險(xiǎn)刺激的運(yùn)動(dòng)類別，對(duì)人的勇氣，以及身體都是有著很高要求的，危險(xiǎn)性相對(duì)也比較大，但是其中蘊(yùn)含的驚險(xiǎn)刺激，
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- 腳抽筋是一種非常常見(jiàn)的現(xiàn)象，很多人都是會(huì)出現(xiàn)的，而人們大部分都是人為這是缺鈣引起的，其實(shí)不然，缺鈣只是其中的一個(gè)原因。那么腳抽筋時(shí)怎么辦呢?孕婦腳抽筋該怎么辦?
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- 昨天才發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題，平常雖然也分享一些誤區(qū)，技巧之類的，但有些指向性，增肌、減脂兩方面，但在健身或者說(shuō)生活中也會(huì)存在一些誤區(qū)，導(dǎo)致有些朋友比較迷茫，經(jīng)常會(huì)發(fā)來(lái)小
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- 經(jīng)期是女性比較特殊的時(shí)期，這期間身體抵抗力比較低，易受到一些疾病的侵襲，所以要注意一些事項(xiàng)，比如說(shuō)防寒保暖。下面我們就來(lái)看女性經(jīng)期養(yǎng)生要注意的六大事項(xiàng)：1、禁吃
- [健身常識(shí)] 減肥運(yùn)動(dòng)有哪些 哪些減肥運(yùn)動(dòng)最有效
- 對(duì)于現(xiàn)代人，最常聽(tīng)見(jiàn)的一個(gè)詞，就是減肥勒，隨著人們對(duì)于自身的要求越來(lái)越高，一個(gè)好的身材是可以為你贏得很多回頭率的，但現(xiàn)實(shí)情況卻不是每個(gè)人都能夠擁有完美的身材馬總
- [健身常識(shí)] 保健運(yùn)動(dòng) 簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)使你充滿能量
- 運(yùn)動(dòng)對(duì)每一個(gè)人說(shuō)，都非常的重要，如果身體長(zhǎng)期沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)，就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，所以運(yùn)動(dòng)是我們生活中必不可少的一部分，今天小編為大家準(zhǔn)備了保健運(yùn)動(dòng)的好處、耳
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20150220湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯：李智講適合春天的運(yùn)動(dòng)
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：本期嘉賓介紹李智女，畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)臨床專業(yè)，有著深厚的國(guó)學(xué)素養(yǎng)、廣博的中醫(yī)理論及實(shí)踐知識(shí)。在2008年奧運(yùn)會(huì)
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- 減肥似乎已經(jīng)成了眾多的人的一個(gè)生活習(xí)慣，人們會(huì)常常在找一些小方法來(lái)減肥，而瘦腿是人們減肥的重要的一部分，那么到底有怎樣瘦腿才最有效呢?今天小編就為大家介紹一下瘦
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