
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 穴位按摩助你養(yǎng)肝理氣
- 夏季氣溫比較高,人的情緒波動(dòng)就會(huì)比較大,很容易就會(huì)產(chǎn)生憤怒的情緒。中醫(yī)認(rèn)為“怒傷肝”。所以夏季養(yǎng)肝是一件非常有必要的事情。那么我們?nèi)绾芜\(yùn)用按摩法來(lái)養(yǎng)肝理氣呢?
- [上班族] 職業(yè)女性七大健康必備元素一個(gè)都不能少
- 職業(yè)女性朋友們每天忙碌于自己的工作之中,沒(méi)有更多的時(shí)間關(guān)注養(yǎng)生,但是,白領(lǐng)女性健康必備7大元素要牢記。那么,白領(lǐng)如何守護(hù)健康呢?
- [電腦族] 營(yíng)養(yǎng)救生圈 守護(hù)電腦族健康
- 電腦族每天大量的時(shí)間操作電腦,不僅僅輻射會(huì)造成危害更關(guān)鍵的是眼睛、,骨骼等也有一定的上海,因此保健必不可少。那么,電腦族如何保健呢?
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯:安全告別"老朋友"
- 婦女絕經(jīng)是指卵巢功能進(jìn)一步衰退以致最后消失的時(shí)期。從膳食中攝取鈣和維生素D。奶制品中含鈣量最高,應(yīng)該培養(yǎng)百姓喝牛奶的習(xí)慣。那么,絕經(jīng)年齡是多少呢?絕經(jīng)期保健措施
- [養(yǎng)生常識(shí)] 排毒養(yǎng)顏 葡萄酒SPA
- 葡萄酒的美容養(yǎng)顏功效向來(lái)是很有效的,是女人們的最愛,你聽說(shuō)過(guò)葡萄酒SPA嗎?你知道葡萄酒SPA有哪些養(yǎng)生作用嗎?
- [男士] 男人30怎么補(bǔ)
- 看到“補(bǔ)”這個(gè)字很多人的腦海中第一反應(yīng)就是滋補(bǔ)品或者是保健品。其實(shí)這里說(shuō)的“補(bǔ)”是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的意思。30歲男人這是事業(yè)起步期,他們總是有忙不完的事情。那么如何保證
- [中老年] 老人視力突降 警惕7病
- 人到了老年視力將大不如從前,各種眼病也將找上來(lái),如青光眼、白內(nèi)障等,你知道嗎?如果你的視力突然下降,很可能是這些疾病找上你了!
- [身體] 不要讓膝蓋過(guò)早變軟
- 髕骨軟化癥你聽說(shuō)過(guò)嗎?膝關(guān)節(jié)如果不經(jīng)常呵護(hù),很可能會(huì)患上髕骨軟化癥哦,你知道如何呵護(hù)膝關(guān)節(jié)嗎?髕骨軟化癥的癥狀是什么樣的呢?
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯:解析八錦緞
- 八段錦動(dòng)作簡(jiǎn)單易做,由八節(jié)不同動(dòng)作組成的八段錦,具有保健、治病、康復(fù)等功用,每一段動(dòng)作都有明確的健身目的,綜合起來(lái),則對(duì)五官、頭頸、軀干、四肢、腰、腹等全身各部
- [男士養(yǎng)生常識(shí)] 男人不良生活方式 八大疾病找上門
- 疾病和我們的生活方式戚戚相關(guān),不良生活方式加速人體的衰老,帶來(lái)疾病甚至是生命危險(xiǎn),尤其是不注意保養(yǎng)的男人們。那么,男人如何養(yǎng)生保健遠(yuǎn)離疾病呢?
- [氣功] 養(yǎng)生氣功 降壓又保健
- 氣功作為一種很好的養(yǎng)生保健運(yùn)動(dòng)應(yīng)該被更多人們所接受,但是如今練習(xí)氣功的人真的是很少,主要是不知道如何練習(xí)氣功。那么,降壓功如何練呢?
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯:孕婦心理調(diào)節(jié)
- 懷孕期間心情發(fā)生變化是正常的,但是,孕婦應(yīng)該主動(dòng)調(diào)節(jié)好自己的心情,這樣對(duì)孕婦和寶寶都是有利的。孕期保健對(duì)于每一個(gè)準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō)都很關(guān)鍵。那么,如何調(diào)節(jié)孕婦心理?孕
- [用品] 小毛巾 大身手
- 毛巾一般大家都是用來(lái)洗臉洗澡擦頭發(fā)的。當(dāng)然也有人用毛巾來(lái)做冰敷或者是熱敷。那么毛巾冰敷熱敷都能夠治療人體的哪些疾病呢?
- [身體] 十招讓聽力常聰
- 你的聽力還正常嗎?我們?nèi)粘I钪械暮芏嗖涣剂?xí)慣會(huì)讓我們的聽力大大受損,如常挖耳朵等,怎么做才能呵護(hù)好我們的聽力呢?
- [戶外] “喊山”鍛煉有利有弊
- 喊山運(yùn)動(dòng)是現(xiàn)在很流行的健身方法,不僅可以健身,還可以釋放一天的壞心情,很有利于心理健康,但是喊山運(yùn)動(dòng)也不是全部都是有益的,那么它有什么樣的弊處呢?
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