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- [誤區(qū)] 吃什么水果減肥最快 2減肥誤區(qū)不得不防
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- [瑜伽視頻] 瑜伽減肥視頻 瘦出婀娜身
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- [瑜伽視頻] 瑜伽減肥視頻 居家瑜伽在家輕松瘦
- 居家瑜伽也就是我們常說(shuō)的減肥瑜伽，只不過(guò)這種減肥瑜伽在家就可以輕松練習(xí)。
- [瑜伽視頻] 瑜伽減肥視頻 塑造平坦腹
- 腹部是人體所有部位中最容易堆積脂肪的部位，想要保持好身材那么每天運(yùn)動(dòng)就是必不可少的，但是運(yùn)動(dòng)量又不能太大不然會(huì)傷身，我們應(yīng)該用什么運(yùn)動(dòng)保持身材呢?瑜伽就成了最好
- [瑜伽視頻] 瑜伽減肥視頻 魔鬼身材塑造法
- 瑜伽減肥現(xiàn)在已經(jīng)變成了女性最喜歡的瘦身方法，不僅省時(shí)省事而且隨時(shí)隨地都可以練習(xí)，女白領(lǐng)因?yàn)楣ぷ髟驔](méi)有時(shí)間去健身，所以大部分的女白領(lǐng)都會(huì)選擇瑜伽這個(gè)運(yùn)動(dòng)。今天小
- [江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 20120820江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火：王旭東講減肥方法
- 愛(ài)美之心人人皆有，每個(gè)人都想自己有個(gè)完美的身材，那么你知道減肥方法嗎?敬請(qǐng)收看本期的江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火聽(tīng)聽(tīng)王旭東的講解。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是南京中醫(yī)藥大學(xué)教授王旭
- [健康塑身] 喝咖啡能減肥嗎 巧妙搭配瘦身趕走小肚子
- 現(xiàn)在的社會(huì)上減肥的方法越來(lái)越多，但是絕大多數(shù)人還是認(rèn)同飲食減肥。而對(duì)于咖啡減肥，大家或多或少也應(yīng)該聽(tīng)過(guò)一些，咖啡是可以提神醒腦，但是咖啡減肥的功效也是不錯(cuò)
- [瑜伽視頻] 瑜伽視頻教程初級(jí) 瘦身瑜伽做法
- 瑜伽減肥現(xiàn)在已經(jīng)在女白領(lǐng)中廣為流傳，很多的女白領(lǐng)都選擇瑜伽來(lái)健身瘦身，不需要特定的場(chǎng)地隨時(shí)隨地都能做，這樣白領(lǐng)就可以擠出時(shí)間來(lái)健身。下面視頻中演示的是瘦身瑜伽體
- [瑜伽視頻] 瑜伽視頻教程初級(jí) 美體塑身瑜伽
- 瑜伽可以健身塑身也可以保持身材，其實(shí)保持好的身材比減肥還要困難，所以很多的女白領(lǐng)不管身材如何都加入了瑜伽的行列中。接下來(lái)要講的是初級(jí)瑜伽教學(xué)，教你如何用瑜伽美體
- [科學(xué)養(yǎng)生] 如何減肥 達(dá)人教你最快最有效的減肥秘籍
- 每個(gè)人都希望自己能擁有窈窕的身材，這樣會(huì)給自己的形象加分。人們?yōu)榱藴p肥可以說(shuō)是用盡了渾身解數(shù)，可是有的人卻收效甚微。那么我們應(yīng)該如何減肥呢?如何減肥最有效呢?下
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- 減肥瑜伽不同的體式擁有不同的瘦身效果，瑜伽可以減肥就是因?yàn)榉N類(lèi)繁多的體式，每個(gè)體式都對(duì)應(yīng)瘦哪些部位，哪些瑜伽體式可以收游泳圈呢?一起和小編去視頻中找答案吧!瑜伽
- [瑜伽視頻] 瑜伽視頻教程初級(jí) 初級(jí)瑜伽減肥技巧
- 初級(jí)瑜伽減肥是減肥瑜伽中最基礎(chǔ)的，雖然是最基礎(chǔ)的但是減肥效果卻一點(diǎn)也不含糊，接下來(lái)就讓瑜伽老師給你們講解，初級(jí)瑜伽怎么做減肥效果最好吧!瑜伽視頻教程初級(jí)初級(jí)瑜伽
- [健康塑身] 如何利用經(jīng)期減肥
- 月經(jīng)期間可以減肥嗎?當(dāng)然可以，經(jīng)期最后一周被稱(chēng)為減肥福利期，在這段時(shí)間，MM們消除身上脂肪的能力要比平時(shí)強(qiáng)多了，各位MM是不是心動(dòng)了呢?一起隨小編去看一看吧。經(jīng)
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