- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20110911養(yǎng)生堂視頻：于康講如何抑制中年發(fā)福
- 編者按：人到中年，有的身體依舊矯健，有的卻已是老態(tài)龍鐘!為何有這么大的差別呢，難道有的中年人就應(yīng)該接受這種差距嗎?不!中年人都可以擁有健康的身體，面對中年發(fā)福，
- [養(yǎng)生秘方] 中醫(yī)六超效減肥方
- 目錄：第一章：中醫(yī)六超效減肥方第二章：中醫(yī)解讀埋線減肥法必備常識第三章：經(jīng)絡(luò)按摩配合拔罐治療單純性肥胖編者按：眼看夏天就要來了，愛美的MM早就按捺不住想要一展身
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20120210養(yǎng)生堂視頻:于康講健康減肥
- 編者按：愛美之心，人皆有之。生活中越來越多的人受到肥胖的困擾，尤其是女孩子，稍微覺得有一點點胖就嚷著要減肥，甚至不惜吃很多減肥藥也要減肥。那么究竟怎樣的體重才算
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20111107養(yǎng)生堂視頻：薄智云講解針灸的奧秘
- 編者按：腹針療法是通過針刺腹部特定穴位治療全身疾病的一種針刺方法，就是所謂的針灸，針灸的作用主要適用于神經(jīng)系統(tǒng)和運動系統(tǒng)疾病。在日常生活中我們都沒聽說過這種療法
- [健身常識] 盤點女性運動瘦身的7大誤解
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- [瑜伽常識] OL瑜伽瘦身8式 消滅脂肪保護(hù)美脖
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- [瑜伽常識] 冬季瑜伽美體8式 輕松瘦身不帶“游泳圈”
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