- [養(yǎng)生常識(shí)] 一天中哪個(gè)時(shí)間測(cè)血壓更準(zhǔn)一點(diǎn) 牢記降壓小技巧血壓慢慢降
- 現(xiàn)在的人，不少人都會(huì)患上高血壓，不僅僅是老人，還有很多的年輕人也會(huì)有血壓偏高的情況，血壓高，給身體帶來的影響也多。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 一天中哪個(gè)時(shí)間洗頭對(duì)身體好 早上洗頭和晚上洗頭有什么區(qū)別
- 洗頭是大家最為平常的事情了，有的人會(huì)在早上洗頭，有的人則喜歡在晚上洗頭，還有的人會(huì)隨意選擇時(shí)間。其實(shí)洗頭看似是個(gè)平常事，但其中也很有多講究，尤其是養(yǎng)成好的洗
- [養(yǎng)生常識(shí)] 哪些時(shí)間段內(nèi)不能洗澡 盡早了解清楚及時(shí)調(diào)整 當(dāng)心濕氣侵體
- 夏天天氣較為炎熱，人體內(nèi)的水分流失較快，皮膚表面會(huì)有大量的汗液，忙碌一天后，洗個(gè)熱水澡，能夠減少全身黏膩的感覺，還能緩解身體的疲勞。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 工作太忙經(jīng)常忘記吃飯你的胃還健康嗎 養(yǎng)胃護(hù)胃該怎么做
- 很多朋友日常生活中或多或少會(huì)出現(xiàn)這樣的困擾。早上起遲害怕遲到就不吃早飯了。工作時(shí)間不夠又害怕耽誤團(tuán)隊(duì)進(jìn)度，那就少吃兩頓節(jié)省時(shí)間吧。忙著工作忘記了吃飯也不是多
- [身體] 一天中哪個(gè)時(shí)間段容易發(fā)生心臟病 發(fā)病前有哪些征兆
- 心臟對(duì)身體而言，是非常重要的，它就像是人體的發(fā)動(dòng)機(jī)，只有它正常運(yùn)作，身體才能順暢工作。若是它受損，體內(nèi)的各個(gè)器官都會(huì)受到影響，一旦心臟不運(yùn)作了，那么人也就廢
- [身體] 手指長時(shí)間泡水之后究竟是變皺健康 還是不變皺更健康
- 手部對(duì)于人們而言，重要性是不言而喻，任何事情都不離不開是手部的作用。日常生活中，相信很多人都有過這樣的經(jīng)歷，手部在水里泡時(shí)間過長的情況下，手指部位就會(huì)有明顯
- [身體] 一天中哪個(gè)時(shí)間段最容易長肉 過于肥胖有何危害 如何減肥？
- 身材過于肥胖，是很多人不愿意面對(duì)的，贅肉多、身材臃腫，看起來也不健康，其實(shí)，身材過于肥胖，或是因?yàn)槟愫鲆暳俗钊菀组L肉的時(shí)期，在某個(gè)時(shí)間段，身體特別容易長肉，
- [飲料] 喝牛奶標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間已出爐 別再喝錯(cuò)了白白浪費(fèi) 快看看吧
- 牛奶，被譽(yù)為“白色血液”，是日常生活中常見的營養(yǎng)飲品，富含維生素D、鈣質(zhì)、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于促進(jìn)骨骼健康、改善睡眠質(zhì)量、提高免疫力等方面具有顯著
- [中醫(yī)理論] 早上洗頭損陽晚上洗頭濕重 學(xué)會(huì)這6招護(hù)陽氣又袪濕氣
- 在民間流傳著許多關(guān)于健康養(yǎng)生的俗語，其中“早洗頭損陽，晚洗頭濕重”這一說法，雖帶著濃厚的傳統(tǒng)色彩，卻也在一定程度上反映了古人對(duì)日常生活習(xí)慣與身體健康之間關(guān)系
- [疾病預(yù)防] 睡到半夜哪些時(shí)間段醒來說明內(nèi)臟有問題 如何緩解
- 健康的身體，往往需要借助于好的睡眠，睡眠好、睡眠質(zhì)量高，對(duì)身體保健是極好的，但是，現(xiàn)實(shí)生活中，有很多人卻發(fā)現(xiàn)自己的睡眠很差，經(jīng)常在半夜，突然醒來就睡不著了，
- [女性保健] 女人睡前堅(jiān)持平板支撐 只需一分鐘 白撿的好處 主動(dòng)送上門
- 時(shí)下，養(yǎng)生已經(jīng)是一種潮流，但對(duì)于很多女性來說，養(yǎng)生卻顯得遙不可及。白天要工作，回家要帶娃，睡覺的時(shí)間還不夠，更別說養(yǎng)生了。其實(shí)，養(yǎng)生并不占用過多的時(shí)間，每天
- [飲料] 可樂喝多了會(huì)得糖尿病嗎 經(jīng)常喝可樂 時(shí)間長了 身體會(huì)怎樣
- 生活中，很多年輕人對(duì)于喝可樂尤為喜歡，甚至有些人，一天最少喝一瓶，可樂作為飲品，以其獨(dú)特的甜味深受人們的喜歡，但是，在喝可樂的時(shí)候，有很多人都會(huì)擔(dān)心。
- [身體] 長時(shí)間躺著玩手機(jī) 身體會(huì)出現(xiàn)什么變化 有一個(gè)也要引起重視
- 在現(xiàn)在生活來說手機(jī)是生活的必需品，人們對(duì)手機(jī)的依賴也越來越嚴(yán)重，很多人都有“手機(jī)依賴癥”。手機(jī)豐富了我們的生活，不管到哪里你都能看見人們抱著手機(jī)，走路的，吃
- [疾病預(yù)防] 便便有時(shí)就像一面鏡子 出現(xiàn)哪些現(xiàn)象 或暗示疾病在“敲門”
- 小童姐最近沉迷于一部韓國家庭情景喜劇，幾乎每集的開頭都會(huì)有一家人清晨起床搶廁所的爭(zhēng)奪戰(zhàn)。真是奇怪，五口之家上廁所20分鐘不就夠了嗎?搶啥，難不成每天都會(huì)腹瀉
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡眠也有了“新國標(biāo)” 對(duì)照看看 你屬于熬夜的人群嗎
- 對(duì)于總是忙忙碌碌的人來說，最幸福的莫過于睡一個(gè)好覺，一個(gè)充足的睡眠可以緩解疲憊，放松身心，讓身體恢復(fù)力量。但也有很多人存在睡眠問題，一天只睡四五個(gè)小時(shí)，長期
