- [飲食] 別光吃白米了 這四類米也是養(yǎng)生佳品 健胃祛濕抗衰老
- 民以食為天，每天都需要攝入足夠的食物，以供人體的正常需求。米飯是我們必吃的一種主食，不過因為地理環(huán)境的影響，有些地方的主食是面食。而南方多數(shù)是米飯，我們今天
- [身體] 再一次提醒 猝死前身體會有反應(yīng) 屢次出現(xiàn)時要盡快休息
- 一輩子很長，卻也可能在轉(zhuǎn)眼間就結(jié)束。猝死總是在不經(jīng)意間發(fā)生，總有人怪它來得太突然，以至于來不及做任何反應(yīng)。然而，它從來不是沒有信號的，只是太多人忽視了這些信
- [養(yǎng)生常識] 高血壓出現(xiàn)后身體會有明顯征兆 占一個也該降壓了
- 高血壓已經(jīng)成為現(xiàn)在的高發(fā)疾病，患有的人群越來越多，而且患者的年紀(jì)不斷的在減小，已經(jīng)不再是之前五六十歲才會出現(xiàn)的，現(xiàn)在不少二十多歲的年輕人也會出現(xiàn)。
- [家居] 床上有沒有螨蟲身體會告訴你 除螨有妙招幫你趕走床上螨蟲
- 氣溫越來越高，又到了各種細(xì)菌、蚊蟲等微生物活躍的季節(jié)。不想自己成為微生物的“寵兒”，就得注意衛(wèi)生，要勤洗澡、換衣服、曬被子、更換床單被罩。不然，一群微生物可
- [養(yǎng)生常識] 斷食2天身體會有什么改變 能重新啟動免疫系統(tǒng)嗎 看完漲知識了
- 肥胖已經(jīng)成為現(xiàn)代人健康路上最兇猛的攔路虎之一。為了減肥，世人想了很多方法，斷食減肥法就是其中之一。
- [身體] 蹺二郎腿最后的結(jié)果是啥 危害真不小 別說沒告訴你
- 在一些特殊場合，蹺二郎腿能緩解緊張情緒，對平復(fù)心情有好處。生活中也有人經(jīng)常蹺二郎腿，當(dāng)時的感覺就是很爽，從明星到辦公室白領(lǐng)，從老人到學(xué)生，很多人幾乎把蹺二郎
- [養(yǎng)生常識] 8個表現(xiàn)或在提醒你身體缺水了 及時補水很關(guān)鍵
- 在繁忙的生活節(jié)奏中，我們常常忽略了身體最基本的需求——水分。水，作為生命之源，對維持人體的正常生理功能至關(guān)重要。然而，當(dāng)身體缺水時，它會通過各種微妙而明確的
- [身體] 疾病到訪身體會變色 身體哪處變白暗示體內(nèi)有疾 不要忽略了
- 身體是革命的本錢，想要獲得健康的身體，需要好好的養(yǎng)護身體。但現(xiàn)在有很多人生活習(xí)慣不好，飲食習(xí)慣也很差，讓身體淪落到了亞健康的狀態(tài)。
- [肉類] 雞頭有重金屬雞脖子淋巴結(jié)多雞翅有藥殘留 還能好好吃雞嗎？
- 吃雞自古有之，雞肉歷來是餐桌上的?？?，逢年過節(jié)沒有了雞肉，總覺得少了點啥。令人費解的是，近些年來關(guān)于雞肉的流言蜚語，日益增多，有人說雞頭有重金屬，也有人說雞
- [養(yǎng)生常識] 頭發(fā)長見識短到底有沒有道理 長頭發(fā)會和大腦搶營養(yǎng)嗎
- 經(jīng)常會聽人說，頭發(fā)長，見識短。有一次問朋友為什么有這樣的說法，朋友的回答很干脆，頭發(fā)長了要吸收大腦的養(yǎng)分，人能不傻嗎?頭發(fā)長見識短有科學(xué)依據(jù)嗎？
- [飲食] 起床后堅持吃點它 一個月后身上的好處顯而易見 令人羨慕不已
- 養(yǎng)生，已經(jīng)成為了一種趨勢，方式也有很多。不同的人喜歡用不同的養(yǎng)生方法，其中最容易實行的就是飲食。食療養(yǎng)生，自古以來就一直被提倡，只要能夠堅持，也確實能收到好
- [養(yǎng)生常識] 正常人需不需要額外補充谷維素 長期服用谷維素對身體好不好
- 你肯定聽過維生素A、維生素C、蛋白質(zhì)、鋅、鐵等營養(yǎng)元素，這些營養(yǎng)元素都是人體所必需的，不能缺。一旦缺乏，會對身體產(chǎn)生很多不良影響，會影響機體的生理功能。但你
- [養(yǎng)生常識] 睡覺時頭不能朝西 頭朝哪有何講究 老祖宗的告誡早聽少吃虧
- 人這一生，需要付出三分之一的時間在睡覺上，睡眠質(zhì)量的好與壞和身體健康有著密切的關(guān)系。
- [養(yǎng)生常識] 經(jīng)常喝隔夜水身體會變壞嗎 比隔夜水更傷身的水你可能沒少喝
- 睡前倒一杯水下來，等到第二天醒來，涼透了兌點熱水喝，是很多人都喜歡做的事情。每天早上醒來喝一杯水，也被認(rèn)為是有助健康長壽的。然而，隔夜水不健康的說法，卻一直
- [身體] 頸椎病帶來的危害大 來臨前身體早有暗示 希望你沒中招
- 現(xiàn)在的人，大多都會有頸椎方面的問題，主要是因為平時工作的緣故，經(jīng)常性的久坐，面對著電腦，還有一些人是經(jīng)常低著頭玩手機，頸椎一直處于一個被牽拉的狀態(tài)，負(fù)擔(dān)加重
