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- 山竹作為一種熱帶的水果,實際上是屬于涼性的,在熱帶生活的人多數(shù)都是比較愛吃山竹的。山竹的功效是什么?如果你常吃這種水果,那么對于身體健康會產(chǎn)生很多的益處哦。
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