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- [太極拳視頻] 陳氏太極拳視頻 淺談陳氏太極拳的呼吸規(guī)律
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- 太極拳掀起了養(yǎng)生運動潮流，太極拳的養(yǎng)生功效已被科研證實，睡前練太極拳能治療健忘失眠癥。當今人們練太極拳的好處是強身健體，提升幸福感，下面隨著24式太極拳視頻練習
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