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- [果類] 菠蘿的功效 吃這種水果幫你消脂減肥
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- [水產(chǎn)] 海帶的功效 經(jīng)常吃這種食物能夠去除水腫
- 海帶是很常見的一種食物，我們在很多的菜式中都會看到它的身影，海帶本身具有很多的功效，它能夠預(yù)防甲狀腺腫大，還可以減肥瘦身。海帶的做法有很多，做出的食物都非常
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- 紅薯是很常見的一種食物，因為營養(yǎng)物質(zhì)豐富，多數(shù)的人都非常的喜歡，紅薯具有很多的功效，它能夠防治動脈硬化，還可以增加人體的免疫力，紅薯的做法有很多，做出的食物
- [菜類] 苦瓜的功效 經(jīng)常吃這種食物可以防止癌癥
- 苦瓜是很常見的一種蔬菜，多數(shù)的人都非常的喜歡，苦瓜本身具有很多的功效，它到了我們的身體中能夠美容護(hù)膚，還可以預(yù)防癌癥?？喙系淖龇ㄓ泻芏啵龀龅氖澄锒挤浅５拿?/DD>
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