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- 西梅原始一種干制的梅子，里面含有大量維生素和纖維素及微量元素，但是不含油脂肪和膽固醇。西梅的口感香甜潤滑，他課可以當做零食吃，還可以當作配料等其他用途，西梅
- [果類] 無花果的功效 無花果還可以這么吃
- 無花果相信很多人都吃過，無花果除鮮食、藥用外，還可加工制干、制果脯、果醬、果汁、果茶、果酒、飲料、罐頭等。無花果的功效作用也有很多，但是在吃無花果的同時要注
- [菜類] 生姜的功效與作用 生姜有這樣的功效
- 生姜是生活中比較常見的一種食材，很多人都是使用生姜當做調(diào)味料的，也是很多食物的配菜。不過生姜本身是有極大的營養(yǎng)價值的。生姜的功效與作用?生姜紅糖水的作用?生
- [菜類] 韭菜的功效與作用 韭菜這樣做好吃
- 韭菜是我們生活中很常見的一種蔬菜了，很多人都比較喜歡吃韭菜，還有很多人認為韭菜對身體很好，韭菜的功效與作用?孕婦可以吃韭菜嗎?韭菜的做法?今天就為大家來介紹
- [果類] 紅毛丹糯米蓮子粥的做法 紅毛丹竟然還有這作用
- 紅毛丹又叫毛荔枝，韶子，紅毛果，紅毛膽，它跟荔枝很像，只不過紅毛丹比荔枝的表面多了一層想毛刺狀的東西，紅毛丹 是一種很好吃的水果，它的內(nèi)核是不能吃的，它的
- [果類] 荔枝的功效 吃荔枝一定要注意這些
- 荔枝是一種水果，它的吃法和龍眼一樣，都是剝皮，吃里面的果仁，將核吐掉。荔枝的營養(yǎng)成分非常豐富，功效也很多，那么吃荔枝有什么需要注意的嗎，孕婦可以吃荔枝嗎，讓
- [谷類] 燕麥片的功效與作用 燕麥竟有這些功效
- 燕麥是現(xiàn)在比較瘦大家歡迎的一種食物。因為它本身是具有比較高的營養(yǎng)價值，很多人喜歡把它當做早餐。今天我們就來看一下燕麥。燕麥片的功效與作用?燕麥的飲食禁忌?燕
- [菜類] 包菜的功效與作用 吃包菜時一定要注意這些情況
- 包菜，俗稱包頭菜，卷心菜，葉子一層一層包裹起來，呈球形，我國各地都有栽培。包菜的對人體起到很大的作用，所以深受人們的喜愛，餐桌上必不可少的一種菜，而且包菜有
- [菜類] 雪菜的功效與作用 吃雪菜一定要注意這些
- 雪菜它是芥菜的一種，又叫雪里紅，它是我國長江流域普遍栽培的冬春兩季重要蔬菜，雪菜的吃法有很多，當然它的功效和作用也有很多，但是我們要注意雪菜的食用禁忌，食用
- [菜類] 薺菜的功效 薺菜這樣吃營養(yǎng)又美味
- 薺菜，它是一個中藥材名。也是一種蔬菜，它有很多中做法，而且做出來的來的味道十分好吃，具有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠帶給我們很多好處，但是吃薺菜時候也要注意一些事情
- [其他] 菊花茶的功效與作用 菊花茶可以預(yù)防這些疾病
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- 洋蔥是很多人都喜歡的食物，也是生活中比較常見的食材。不過洋蔥本身有很多的價值。今天我們來了解一下洋蔥。洋蔥的功效與作用?洋蔥的食用禁忌?洋蔥的吃法?想知道答
- [果類] 梨子的功效與作用 這些人最好不要吃梨子
- 現(xiàn)在正值梨子成熟的人季節(jié)，也是應(yīng)季水果，這個時候應(yīng)該很多人都會買一點梨子回家的。梨子不但可口，也具有很多功效。梨子的功效與作用?梨子的食用禁忌?冰糖雪梨的好
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- 牛油果是一種營養(yǎng)價值很高的水果，富含多種維生素和蛋白質(zhì)，和大量不飽和脂肪酸，牛油果的仁還可以榨油，可以說是沒有一處是沒有用的，既然牛油果營養(yǎng)那么豐富，孕婦也
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- 油菜花，別名蕓薹，油菜花含有很豐富的花粉，種子含油量很高，可以榨油或當作飼料用，而且油菜花是中國第一大食用植物油原料，它的花粉也具有很大的藥用價值，具體有哪
