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喝檸檬水的好處與壞處 檸檬水四大另類功效(2)

  值得注意的是,再好的食物,攝入時(shí)也不能肆無(wú)忌憚。

  檸檬也不例外,有很多女性為了美容,每天大量喝檸檬水而傷了胃。

  因此,喝檸檬水也要適量,每天不宜超過1000毫升。此外,由于檸檬pH值低達(dá)2.5,因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。

  檸檬水四大另類功效

  除腳臭

  檸檬汁具有抗菌功效。將一只檸檬榨汁,再加入50毫升水,用其擦腳,可消除腳臭。

  防止果蔬變色

  由于氧化的緣故,新鮮果蔬切開后,細(xì)胞暴露于空氣中,很容易變成褐色。

  檸檬中的酸性物質(zhì)可以防止這種氧化,因而能防止果蔬變色。

  在蘋果、香蕉、菜花或去皮土豆上淋一點(diǎn)檸檬汁,可以起到保鮮作用。

  防治痤瘡

  檸檬能夠殺死皮膚上導(dǎo)致痤瘡的細(xì)菌,進(jìn)而對(duì)痤瘡有防治作用。

  檸檬的抗氧化功效還有助防止細(xì)胞受損,讓皮膚更加靚麗。

  可以在皮膚上局部涂抹檸檬汁,也可將檸檬汁加入白開水中飲用。

  恢復(fù)生菜活力

  生菜放入冰箱很容易打蔫變軟。

  此時(shí)可將生菜浸在水中,加入半杯檸檬汁,放入冰箱冷藏一會(huì)兒,即可使生菜恢復(fù)活力。

喝檸檬水的好處與壞處 檸檬水 檸檬水的做法 
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