- [果類] 山竹的功效與作用 怎樣做山竹最好吃
- 山竹是一種著名的熱帶水果，因為其生長要求高，營養(yǎng)豐富，從而被譽(yù)為“果中皇后”。山竹含有豐富的膳食纖維，糖類，維生素及鎂，鈣，磷，鉀等礦物元素。具有病后調(diào)養(yǎng)，美容
- [中藥本草] 熟地黃的功效與作用 熟地黃的臨床應(yīng)用
- 熟地黃是一種常見的傳統(tǒng)中藥材，中醫(yī)用熟地黃治療疾病的歷史已有幾百年了，熟地黃的藥用價值很高，臨床應(yīng)用比較廣泛，下面三九養(yǎng)生堂的小編就為大家介紹一下熟地黃的功效與
- [菜類] 空心菜的功效與作用 糖尿病人能吃空心菜嗎
- 空心菜也是屬于一種很常見的蔬菜，相信很多人都是愛吃的，空心菜的營養(yǎng)價值非常的豐富，富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，非常有益于人體健康，在眾多的蔬菜中，空心菜可謂是上品，價格卻
- [果類] 檸檬水減肥 美味檸檬水助你好身材
- 檸檬是一種很酸的水果，但是卻營養(yǎng)豐富。含有豐富的蛋白質(zhì)，糖類，膳食纖維，維生素B，維生素B2，維生素C，維生素E，鈣等多種營養(yǎng)元素。檸檬最常見的吃法就是做成檸檬
- [果類] 吃火龍果的好處和壞處 吃多少剛剛好
- 火龍果的好處多多，不僅僅因為它甘甜可口，還因為它獨(dú)特的外觀?；瘕埞臓I養(yǎng)價值很高，火龍果的功效與作用也很多，但也有人對此長生了疑問，火龍果是不是涼性水果呢?體寒
- [果類] 黃皮果的功效 營養(yǎng)黃皮果給您健康身心
- 黃皮是一種原產(chǎn)于中國南方且歷史悠久的水果。黃皮營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素C、糖、有機(jī)酸，果膠，黃酮甙，生物堿，香豆素等多種營養(yǎng)元素。具有消食化痰，理氣，疏風(fēng)解表
- [煙酒茶] 楊梅酒的功效 楊梅酒有哪些營養(yǎng)
- 楊梅是很多人都喜歡吃的一種水果，同時也擁有著很高的營養(yǎng)價值和功效和作用。那么用楊梅制作的酒又有哪些功效和作用呢?楊梅酒又有哪些營養(yǎng)價值呢?下面就讓小編給大家介紹
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- [飲料] 綠茶的沖泡方法 休閑時候選擇綠茶
- 綠茶的養(yǎng)生功效已經(jīng)是眾所周知了，越來越多的人喜歡喝綠茶養(yǎng)生，但是只有極少數(shù)的一部分人知道綠茶的正確沖泡方式，今天，小編就為大家?guī)砭G茶的沖泡方法，以及日常生活中
- [飲料] 綠茶功效 清新爽口還養(yǎng)生
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- 大麥茶是我國的一道傳統(tǒng)飲品，一般是以大麥為主要原料制成。大麥茶營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，膳食纖維，鈣，磷，鐵。具有美白，調(diào)理腸胃，幫助消化，消溫解
- [養(yǎng)生食譜] 蕎麥面怎么吃 2大食譜教您面條新吃法
- 蕎麥面是我國高寒地區(qū)的一種特色食品，蕎麥面營養(yǎng)豐富，含有豐富的賴氨酸，鐵，錳，鋅，維生素E，可溶性膳食纖維等多種營養(yǎng)元素。具有抗菌，消炎，止咳，平喘，祛痰，軟化
- [養(yǎng)生食譜] 海米油菜 3招教您做美味海米油菜
- 海米油菜是一道營養(yǎng)豐富的漢族名菜，一般是以油菜，海米為主要原料制作而成。海米油菜營養(yǎng)豐富，含有充足的維生素，蛋白質(zhì)，氨基酸，鈣，磷，鐵等多種營養(yǎng)元素。具有利尿除
- [養(yǎng)生食譜] 香菇油菜 健康蔬菜為您補(bǔ)充營養(yǎng)
- 香菇油菜是一款江蘇地區(qū)的傳統(tǒng)名菜，一般是以香菇和油菜作為主要原料制成的。含有熱量，胡蘿卜素，鉀，磷，碳水化合物，鈣，葉酸等多種營養(yǎng)元素。具有降低血脂，解毒消腫，
