- [谷類] 玉米煮多久能熟 時(shí)間的長短很重要
- 玉米是一種很常見五谷粗糧，很多人都喜歡吃玉米，是玉米的忠實(shí)粉絲。玉米雖然普通，但是功效不小，玉米的營養(yǎng)價(jià)值很高，那么你知道玉米有什么功效與作用嗎?玉米蒸多久能熟
- [養(yǎng)生食譜] 青豆怎么做好吃 青豆的4種做法教給大家
- 青豆是人們喜愛是的一種蔬菜，青豆的營養(yǎng)價(jià)值非常高，所包含的營養(yǎng)對人體有很大好處，青豆味道甘甜。那么你知道青豆怎么做最好吃嗎?如果你想了解的話，就隨小編一起去看看
- [養(yǎng)生食譜] 沙丁魚怎么做好吃 沙丁魚的健康吃法
- 沙丁魚是人們喜愛吃的魚類，沙丁魚的營養(yǎng)非常的豐富，所富含的營養(yǎng)對人體有很大的益處，沙丁魚味道鮮美，肉質(zhì)軟嫩。那么你知道沙丁魚怎么做最好吃嗎?下面就讓小編為大家介
- [央視健康之路] 20150724健康之路視頻：張蒼講絲瓜的功效作用
- 絲瓜是我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常會吃的一種食物。多吃絲瓜不僅可以幫助我們美容養(yǎng)顏，而且對于保護(hù)腎臟也有著很不錯(cuò)的療效。那么，絲瓜的功效與作用究竟有哪些呢?以及冬瓜的營
- [養(yǎng)生食譜] 酸辣白菜的做法 酸辣白菜給您溫和滋養(yǎng)
- 酸辣白菜是一道中國的傳統(tǒng)名菜，屬于川菜系。酸辣白菜營養(yǎng)豐富，含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì)，特別是維C和鈣、膳食纖維的含量非常豐富。具有護(hù)膚養(yǎng)顏，防止女性乳腺癌，
- [中藥本草] 合歡皮的功效與作用 合歡皮臨床應(yīng)用有哪些
- 合歡皮是一種常見的中藥材，合歡皮藥用價(jià)值很高，合歡皮的作用在臨床醫(yī)學(xué)研究中不斷的被發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在被廣泛的應(yīng)用于臨床治療中，下面三九養(yǎng)生堂的小編就為大家介紹一下合歡皮
- [藥膳食療] 天麻的吃法 健康保健的藥膳吃法
- 天麻，可能很多人并不是很清楚，天麻的吃法極為豐富，是傳統(tǒng)藥膳的極品，在日常生活中人們不斷創(chuàng)新，天麻的功效與作用也很多，天麻有很多的作用，那么，你們知道天麻的吃法
- [央視健康之路] 20150725健康之路視頻：張蒼講冬瓜的功效作用
- 冬瓜是我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常會吃的一種食物。多吃冬瓜不僅可以幫助我們美容養(yǎng)顏，而且對于保護(hù)腎臟也有著很不錯(cuò)的療效。那么，冬瓜的功效與作用究竟有哪些呢?以及冬瓜的營
- [央視健康之路] 20150726健康之路視頻：張蒼講茄子的功效作用
- 茄子是我們?nèi)粘Ｉ钪校?jīng)常會吃的一種食物。多吃茄子不僅可以幫助我們清熱消暑，而且對于抗衰老也有著很不錯(cuò)的療效。那么，茄子的功效與作用究竟有哪些呢?以及茄子的營養(yǎng)
- [水產(chǎn)] 螃蟹怎么洗 教您正確洗螃蟹的方式
- 螃蟹是一種有名的節(jié)肢動物。也是深受人們歡迎的食材。螃蟹味道鮮美，螃蟹富含蛋白質(zhì)，所以雖然螃蟹有很好的滋補(bǔ)效果，螃蟹的營養(yǎng)價(jià)值很高，螃蟹的功效與作用也很多，但是，
- [藥酒大全] 人參枸杞酒的功效與作用
- 人參枸杞酒的功效與作用很多，但是很多人都不知道該怎樣去泡才能達(dá)到最好的效果，人參枸杞泡出來的酒其實(shí)是一種保健藥酒，喝了好處很多，下面就跟小編一起來了解一下人參枸
- [養(yǎng)生食譜] 蕓豆怎么做好吃 蕓豆的不同吃法
- 蕓豆是人們?nèi)粘Ｉ钪邢矏鄢缘氖澄?。蕓豆的營養(yǎng)非常豐富，所含的營養(yǎng)成分對人體有很大好處。那么你知道蕓豆怎么做最好吃嗎?如果你不了解的話，下面就讓小編為大家介紹一下
- [養(yǎng)生食譜] 蓮藕怎么做好吃 最有營養(yǎng)的吃法
- 蓮藕是人們?nèi)粘Ｉ钪邢矏鄢缘氖澄铩Ｄ敲瓷徟撼栽谧炖锎喽⑻?，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，多吃蓮藕可以排毒養(yǎng)顏。那么密知道蓮藕怎么做最好吃嗎?如果你想了解一下的話。小編就
- [養(yǎng)生食譜] 金針菇肥牛 教您自制美味金針菇肥牛
- 金針菇肥牛是一款美味可口的家常產(chǎn)品，一般是以金針菇與肥牛為主要原料制成的。金針菇肥牛營養(yǎng)豐富，含有大量的蛋白質(zhì)，脂肪酸，氨基酸，以及多種維生素與礦物質(zhì)。此菜味道
- [養(yǎng)生食譜] 香腸怎么做好吃 推薦幾款家常做法
- 香腸是很多人喜愛的肉類食物，香腸的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，所含的營養(yǎng)價(jià)值對人體非常的好，肉質(zhì)爽口。，味道鮮美。那么你知道香腸怎么做做好吃嗎?下面就讓小編為大家介紹幾種
