- [菜類] 通草怎么吃 通草食譜大全
- 通草是人們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷氖巢?。通草的功能很多，主要有清熱利尿，通氣下乳。用于濕溫尿赤，淋病澀痛，水腫尿少，乳汁不下，是養(yǎng)生的好食材?？墒窃S多人根本不知道通常的
- [中藥本草] 肉蓯蓉的功效與作用 怎么用肉蓯蓉抗衰老
- 肉蓯蓉是一味極為珍貴的中藥材，有著“沙漠人參”之稱，具有很高的藥用價(jià)值，肉蓯蓉的功效很多，從古至今在臨床治療和養(yǎng)生領(lǐng)域發(fā)揮著不可替代的作用，下面小編就為大家介紹
- [菜類] 牛蒡怎么吃 如何正確用牛蒡滋補(bǔ)
- 牛蒡是一種歷史悠久的蔬菜，牛蒡營(yíng)養(yǎng)豐富，牛蒡含菊糖，纖維素，蛋白質(zhì)，鈣，磷，鐵等人體所需的多種維生素及礦物質(zhì)。牛蒡具有治療糖尿病、高血壓、高血脂、抗癌，治療失眠
- [中藥本草] 射干的功效與作用 射干臨床作用都有哪些
- 今天三九養(yǎng)生堂的小編為大家介紹一味常見的中藥材射干，射干臨床作用很多，可以治療的疾病也很多，生活中的一些常見病也可以使用射干來治療，下面就隨小編一起看看射干的功
- [西洋參] 人參怎么吃最好 這樣吃最有營(yíng)養(yǎng)
- 人參是是是人們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷淖萄a(bǔ)品，人參的功效非常強(qiáng)大，營(yíng)養(yǎng)非常豐富，那么你知道怎么食用人參嗎?怎么樣吃是最好的呢?下面就讓小編為大家介紹一下如何正確得食用人
- [飲食] 夏季一碟醋解決5大健康問題
- 有關(guān)醋的故事有很多，相傳最早醋被釀造出來是因?yàn)槎趴档膬鹤雍茸砭贫`了釀酒時(shí)間，酒糟發(fā)酵成醋。最早醋又被稱為酢，至今日本還在沿用這個(gè)字來稱呼醋。醋作為一種調(diào)味品，
- [肉類] 牛蹄筋的做法 鮮美牛蹄筋給您健康飲食
- 牛蹄筋是牛的腳掌部位的塊狀的筋腱，是一種很有營(yíng)養(yǎng)也很有嚼勁的食品。牛蹄筋中含有豐富的蛋白聚糖和膠原蛋白，脂肪含量低，且不含膽固醇。是非常理想的美容養(yǎng)顏食品。對(duì)虛
- [果類] 藍(lán)莓怎么吃 吃藍(lán)莓的好處有哪些
- 藍(lán)莓是日常生活中常見的水果，雖然藍(lán)莓的價(jià)格很高，但是也是和它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值成正比的，那么你知道怎么吃藍(lán)莓嗎?有知道怎么洗藍(lán)莓嗎?下面就讓小編為大家介紹一下吧。一起來
- [飲料] 檸檬水的功效與作用 關(guān)于檸檬水的常見問題
- 檸檬水相信很多人都愛喝，很多人明星更是喜歡把咖啡換成檸檬水，據(jù)說檸檬水是可以排毒養(yǎng)顏，加速新陳代謝，那么真的是這樣的嗎?想知道關(guān)于檸檬水更多的事情嗎?今天三九養(yǎng)
- [其他] 松子怎么吃 香脆松子給你一天好開始
- 松子，是松樹的種子。松子營(yíng)養(yǎng)豐富，主要含有松子含脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等，具有祛病強(qiáng)身，軟化血管，美白養(yǎng)顏，潤(rùn)腸通便的功效。并且對(duì)老年癡呆也有很好的預(yù)防作用。
- [果類] 椰子怎么吃 吃椰子的方法
- 很多人都喜歡喝椰子汁，而怎么吃椰子卻不是很了解，其實(shí)椰子肉味道也是很不錯(cuò)的。那么我們?nèi)绾纬砸尤饽?下面就讓小編為大家介紹一下如何食用椰子肉。當(dāng)朋友們喝干了椰子
- [谷類] 燕麥怎么吃 這幾種吃法你一定不知道
- 麥片是日常生活中常見的食物，一般在超市內(nèi)都有出售。燕麥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，那么你知道麥片怎么吃最健康嗎?下面小編為大家介紹幾種吃法，相信大家一定不知道。下面就更隨
- [養(yǎng)生常識(shí)] 中醫(yī)品茶 茶與醋竟能“擦”出火花
- 茶的文化在中國(guó)已經(jīng)有了幾千年的歷史，最早的記載可以追溯到神農(nóng)的時(shí)代，所以中國(guó)是茶的故鄉(xiāng)，中國(guó)人飲茶從來就是那么的理所當(dāng)然，很多養(yǎng)生專家和行醫(yī)者都有著自己獨(dú)特的一
- [果類] 腰果怎么吃 正確吃腰果滋補(bǔ)又養(yǎng)生
- 腰果又名槚如樹，腰果營(yíng)養(yǎng)非常豐富，含有碳水化合物，蛋白質(zhì)，脂肪，還含有多種維生素和鈣，磷，鐵等礦物元素。具有有利水、除濕、消腫的功效。并且腰果還含有維生素A，有
- [健康早知道] 20150517健康早知道：戴霞講茄子的功效作用
- 茄子是我們?nèi)粘Ｉ钪泻芏嗳硕紣鄢缘囊环N食物。吃茄子不僅可以預(yù)防胃癌，而且可以幫助我們保護(hù)心腦血管，可謂是好處多多。那么，茄子的養(yǎng)生功效究竟有哪些呢?接下來就請(qǐng)我
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