- [養(yǎng)生常識] 拒絕長假“越休越累”！適度養(yǎng)生3要點，輕松過好黃金周
- 國慶長假是難得的放松時光，不少人選擇“躺平”模式：要么晝夜顛倒刷劇、要么暴飲暴食聚餐、要么久坐不動宅家。然而，過度放縱或過度“休養(yǎng)”反而會導致假期結束后出現(xiàn)
- [疾病預防] 雙節(jié)養(yǎng)生攻略：中秋控食護腸胃，國慶防累穩(wěn)情緒，輕松過假期
- 中秋與國慶相連，形成難得的長假時光。中秋團圓少不了美食相伴，國慶出游則是放松身心的好機會，但節(jié)日期間若不注意養(yǎng)生，容易出現(xiàn)腸胃不適、疲勞過度等問題?！帮嬍秤?/DD>
