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[太極拳教程] 八十八式太極拳 如何練好太極拳
 太極拳現(xiàn)在很多人都很喜歡,但是練習(xí)太極拳首先要知道為什么要練太極,要先了解自己然后了解太極。太極拳具有很高的醫(yī)療保健作用,是一種能夠調(diào)節(jié)氣血、提高人體潛能的一
[太極拳教程] 42式太極拳分解教學(xué) 練習(xí)太極拳的六個(gè)要點(diǎn)
 在以上的文章中給廣大的太極拳愛好者總結(jié)了練習(xí)太極拳十要點(diǎn)中的氣、圓、合、整四個(gè)要點(diǎn),本期給大家將十要點(diǎn)中剩下的六個(gè)要點(diǎn)給大家詳細(xì)的介紹一下,感興趣的朋友們趕緊
[太極拳教程] 楊式56式太極拳 練習(xí)太極拳的四要點(diǎn)
 太極拳是現(xiàn)在很多人都喜歡的健身運(yùn)動之一,因?yàn)樘珮O拳不僅是我國傳統(tǒng)的武術(shù)之一,能夠防身,長期練習(xí)還能提高身體素質(zhì),陶冶情操。那么你知道在太極中氣、圓、合、整分別
[太極拳教程] 32式太極拳教學(xué)視頻 太極拳內(nèi)功與勁的重要性
 太極拳是一項(xiàng)比較復(fù)雜的傳統(tǒng)運(yùn)動項(xiàng)目,融合了多種元素在里面的一種運(yùn)動。我們學(xué)習(xí)太極拳不僅要學(xué)習(xí)它的招式動作,更要掌握太極拳的勁以及內(nèi)功,學(xué)好這些才能更好的達(dá)到強(qiáng)
[太極拳教程] 陳式太極拳56式 練習(xí)太極拳的十個(gè)要點(diǎn)
 太極拳有很多的流派,人們可以根據(jù)自己的身體情況,年齡,性別來選擇適合自己的太極拳套路,今天在文章中給大家詳細(xì)的介紹了學(xué)習(xí)太極拳的十個(gè)要點(diǎn),趕緊來看一下吧!
[太極拳教程] 28式楊式太極拳 練習(xí)太極拳的最佳時(shí)段
太極拳具有極高的保健功能,因此現(xiàn)在有很多人日常鍛煉身體都選擇太極拳這項(xiàng)運(yùn)動,那么在什么時(shí)候練習(xí)太極拳最好呢?太極拳的腰腿基本功該如何練習(xí)呢?結(jié)合視頻一起來看下下
[疾病預(yù)防] 胰腺炎營養(yǎng)支持方式 胰腺疾病的治療
現(xiàn)在的人們,對疾病與養(yǎng)生越來越重視了,胰腺炎也越來越受到大家的重視。面對這類疾病的各項(xiàng)事項(xiàng),大家是不是感覺思緒繁多,不知從何了解呢?今天就隨著小編一起去了解一下
[太極拳教程] 陳式太極拳 長練太極拳能美容
太極拳有陳氏,楊氏,武式,吳式等幾大分類,今天給大家推薦的太極拳教學(xué)視頻是陳氏太極拳,陳氏太極拳是太極流派中比較大的一支流派,有很多的簡化版太極拳供人們?nèi)粘e憻?/DD>
[太極拳教程] 陳式太極拳新架二路 長練太極拳的好處
太極拳是我國人民的一種強(qiáng)身健體的運(yùn)動形式,是中華民族寶貴的文化遺產(chǎn)。太極拳的動作柔和,人們可以根據(jù)自己的身體素質(zhì)的不同來選擇適合自己的太極拳,因此太極拳是男女老
[太極拳教程] 四十二式太極拳 背向演練視頻
 很多在運(yùn)動過后,比如跑步,爬山,跳舞,之后都會滿頭大汗并氣喘吁吁的,可是很多人發(fā)現(xiàn)在練習(xí)完太極拳之后并不會出現(xiàn)這樣的情況,這是什么原因呢?先來看看下面的文章。
[太極拳教程] 陳式太極拳老架一路 什么是自然呼吸
  太極拳是一項(xiàng)比較深?yuàn)W的健身運(yùn)動,也是一項(xiàng)需要長期研究,堅(jiān)持學(xué)習(xí)才能得到其精髓的一項(xiàng)運(yùn)動,在太極中呼吸是比較難學(xué)習(xí),也是很難掌握的一項(xiàng)機(jī)能,因?yàn)樘珮O拳運(yùn)用的呼
[太極拳教程] 楊氏48式太極拳 太極拳運(yùn)氣教學(xué)視頻
在太極拳中氣和意者兩個(gè)是最難掌握好的,本期給大家推薦的太極拳教學(xué)視頻是楊氏48式太極拳,視頻中教大家在練習(xí)太極拳時(shí)如何正確運(yùn)氣,趕緊來學(xué)習(xí)一下吧!
[太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 陳式太極拳38式
 陳氏太極拳38式也是一套簡化版的太極拳套路,這套太極拳動作招式簡單,但是又汲取傳統(tǒng)陳氏太極拳的精華,融合了新的招式在里面,讓這套太極拳被人們所接受并喜愛,那么
[太極拳教程] 陳思坦四十八式太極 背向演練視頻
 本期給廣大的太極拳愛好者帶來的太極拳教學(xué)視頻是48式太極拳背向演示視頻教學(xué),這是一套簡化版的太極套路,老少皆宜。文章給大家總結(jié)了一些太極拳中意氣、放松身體、呼
[太極拳教程] 陳氏太極拳46式 太極要領(lǐng)的科學(xué)依據(jù)
練太極拳的人都知道,太極拳運(yùn)動的最大特點(diǎn)是意識、呼吸、動作三者緊密結(jié)合;學(xué)好了這三點(diǎn)就達(dá)到太極拳的最高境界,掌握好了這三點(diǎn),太極拳體現(xiàn)的作用就越大,那么太極拳的
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