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- [陳式太極拳] 陳式太極拳視頻 陳式太極拳的兩大對稱關(guān)系
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- [楊式太極拳] 楊式太極拳24式 太極拳健身重在心態(tài)的調(diào)整
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- [楊式太極拳] 楊式太極拳 太極拳的兩大基本功
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- [茶飲保健] 清熱瀉火的茶藥方
- 隨著氣溫的升高，再加上日常不當(dāng)?shù)娘嬍?，都會使得人們出現(xiàn)上火等不良癥狀，所以說我們很有必要通過喝茶的方式來為身體進行降火，堅持飲用能起到不錯的清熱瀉火的作用哦!
- [太極拳視頻] 48式太極拳視頻 學(xué)習(xí)48式太極拳要明三要
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- 太極拳是中國傳統(tǒng)武術(shù)，想要提升太極境界，就要掌楊氏太極拳24式的五大口訣。太極拳的特點柔和緩慢，通過學(xué)習(xí)太極拳能提高身體協(xié)調(diào)性，下面隨著楊氏太極拳24式視頻練習(xí)
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- 太極拳是中國傳統(tǒng)武術(shù)，當(dāng)今人們習(xí)練太極拳的目的是為了養(yǎng)生，太極拳的養(yǎng)生功效深受人們喜愛。太極拳的運動特點柔和緩慢，男女老少皆宜，那么，練42式太極拳如何做到“松
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