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- [太極拳視頻] 42式太極拳視頻 練太極拳能擁有良好的心態(tài)
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- [24式太極拳] 24式太極拳視頻 24式太極拳的四個運(yùn)動規(guī)律
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- [陳式太極拳] 陳式太極拳視頻 學(xué)習(xí)陳式太極拳的四大要領(lǐng)
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- 太極拳是中國傳統(tǒng)武術(shù)，習(xí)練太極拳能提高血液循環(huán)，加快新陳代謝，可治療貧血。太極拳的養(yǎng)生功效非常多，例如，可補(bǔ)氣養(yǎng)血，美容養(yǎng)顏，補(bǔ)腎強(qiáng)身等，太極拳的特點柔和緩慢，
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