- [太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談如何給太極拳下個(gè)定義
- 講了這么多關(guān)于太極拳的文章，大家有沒(méi)有想過(guò)要給太極拳一個(gè)定義呢，一說(shuō)太極大家都知道，但是解釋起來(lái)卻又說(shuō)不上幾句，今天小編就簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)自己的觀點(diǎn)，和大家分享一下，希
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡(jiǎn)述太極拳起源的五種說(shuō)法
- 太極拳博大精深，縱觀古今，思想文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。但是，關(guān)于太極拳的起源至今為止莫衷一是，眾所紛紜。今天小編就和大家談?wù)勌珮O拳起源的幾種說(shuō)法，借此以拓展一下大家太極拳
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極身法八要與穴位關(guān)系下
- 上一篇文章，小編通過(guò)太極拳身法八要的前四個(gè)要點(diǎn)“提頂、吊襠、涵胸、拔背”對(duì)穴位的作用和大家做了相關(guān)介紹，下面小編再以身法八要的后四個(gè)要點(diǎn)“松肩、沉肘、護(hù)肫、護(hù)肫
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極身法八要與穴位關(guān)系上
- 太極拳是一門(mén)修身養(yǎng)性的武功，它對(duì)人的身體有著重要的作用，具體可表現(xiàn)在對(duì)人體的經(jīng)絡(luò)穴位的作用。今天小編就以武式太極拳的身法八要對(duì)于人體穴位的作用給大家做講解，希望
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡(jiǎn)述太極拳推手的三層意念
- 太極推手是太極拳中基本招式，學(xué)好太極推手可以提高我們的太極拳技擊水平。今天小編就以太極推手中的“三層意念”來(lái)和大家做介紹，希望大家通過(guò)本文可以提高自己的推手技術(shù)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 從醫(yī)學(xué)角度看太極拳的作用
- 太極拳，已掀起了一股全民學(xué)習(xí)的浪潮，現(xiàn)在有越來(lái)越多的人投身到太極拳的學(xué)習(xí)之中，它不僅是一種武功，對(duì)人的身體更是有著不可小覷的作用。今天小編就簡(jiǎn)單從醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)說(shuō)
- [武式太極拳] 武式太極拳 簡(jiǎn)述武式太極拳中的氣與靈
- 太極拳文化博大精深，想要將其學(xué)好，不僅要進(jìn)行長(zhǎng)期的基本功訓(xùn)練，同時(shí)也要不斷的思考和感悟它的思想真諦。今天小編就以武式太極拳的“氣”與“靈”來(lái)和大家做介紹，希望大
- [楊式太極拳] 楊式太極拳 楊式太極拳內(nèi)功的三步功法
- 想要練好楊式太極拳，需要注重內(nèi)功的訓(xùn)練，內(nèi)功的練習(xí)需要掌握方法。今天小編就以楊式太極拳的“三步功法”來(lái)和大家做詳細(xì)介紹，希望大家在閱讀后可以有所學(xué)習(xí)，并在實(shí)踐練
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡(jiǎn)述太極拳走步的九個(gè)要點(diǎn)
- 想要練好太極拳，須從基本功練起，今天小編就和大家講講基本功中的“走步”，走步，說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，但是在實(shí)際運(yùn)用中需要注意很多地方，運(yùn)用不好則會(huì)影響身體其他部位的協(xié)調(diào)，
- [武式太極拳] 武式太極拳 簡(jiǎn)述武式太極的內(nèi)外與意氣
- 前面小編已經(jīng)和大家介紹了武式太極拳的樁功和身法要點(diǎn)，這些都屬于基本功。下面小編在此基礎(chǔ)上再來(lái)談?wù)勎涫教珮O拳內(nèi)與外、意與氣的關(guān)系。請(qǐng)大家好好閱讀，相信對(duì)大家以后的
- [武式太極拳] 武式太極拳 如何貫徹武式太極身法要求
- 之前有和大家介紹過(guò)武式太極拳的十三點(diǎn)身法要求，今天小編在此基礎(chǔ)上和大家講述如何去貫徹這十三點(diǎn)，希望大家可以好好閱讀，借此來(lái)進(jìn)一步提高自己武式太極拳身法的練習(xí)，并
- [武式太極拳] 武式太極拳 武式太極拳無(wú)極樁和太極樁
- 站樁是太極拳中最基本的功法，學(xué)習(xí)武式太極拳也是一樣，今天小編就以武式太極拳中的“無(wú)極樁”和“太極樁”為大家做介紹，希望讀者可以學(xué)到相關(guān)知識(shí)，并且可以在實(shí)踐中得到
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳中開(kāi)展與緊湊的關(guān)系
- 上一篇，和大家介紹了陳式太極拳松和沉的關(guān)系，今天小編再和大家說(shuō)說(shuō)太極拳的另一對(duì)關(guān)系：“開(kāi)展”和“緊湊”。希望大家可以繼續(xù)耐心閱讀下去，相信日后的學(xué)習(xí)中可以有所進(jìn)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡(jiǎn)述太極拳練拳時(shí)放松要點(diǎn)
- 前篇小編和大家講述太極拳放松的作用和種類(lèi)，小編覺(jué)得還不夠，下面再和大家講講太極拳“放松”與“練拳”的關(guān)系，希望大家可以繼續(xù)進(jìn)一步學(xué)習(xí)，并且在實(shí)踐練習(xí)中得到提高和
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 談太極拳放松的作用和種類(lèi)
- 之前，經(jīng)常和大家提到學(xué)習(xí)太極拳要學(xué)會(huì)放松，小編覺(jué)得這在太極中是一個(gè)百談不厭的話題，今天小編就和大家介紹放松的作用和種類(lèi)，希望對(duì)大家以后的學(xué)習(xí)會(huì)有幫助，并且不會(huì)在
