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[太極拳視頻] 太極拳視頻 意在太極拳行功中的作用
太極拳中的意我想練習太極拳的人早已知道,所謂用意不用力,這句話體現(xiàn)了它在太極拳中起到的重要作用,無論是在整個太極套路中還是在太極拳的實戰(zhàn)中都離不開意念,它是整個
[太極拳視頻] 太極拳視頻 掌握楊式太極的走步及要點
在太極拳中運用到很多走步的招式,在整個拳架包括技擊中都會涉及到走步。走步無論是聽起來看起來都挺簡單的但是做起來并不是那么的簡單,太極拳中的走步學問有很多,需要我
[太極拳視頻] 太極拳視頻 如何掌握太極拳內(nèi)勁的運用
人體中的內(nèi)氣產(chǎn)生的原因的不同,所以人體的內(nèi)氣分布的位置也就不同,性質(zhì)也就隨之的不同。氣可以分為人先天之氣、后天之氣、中氣、營衛(wèi)之氣等。太極的內(nèi)氣運動是一個很獨特
[太極拳視頻] 太極拳視頻 如何理解陳氏太極拳的發(fā)力
太極拳的發(fā)力形式有很多種,如何正確的運用發(fā)力,掌握發(fā)力的技巧,成為很多練習太極拳者的問題所在。發(fā)力是太極拳中的重要的一個環(huán)節(jié),整個太極拳的套路拳架還有實戰(zhàn)的技擊
[太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談武氏太極拳推手的要領(lǐng)
太極拳中的推手分為很多推手,每一種推手都有它的特點之處。武式推手也是其中的一種推手方式,它的活步推分為:定步推手、順步推手、合步推手等多種推手的方法,在這些推手
[太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極拳特點及練法規(guī)則
太極拳是我國的珍貴的文化遺產(chǎn),擁有悠久的歷史文化和寶貴的武術(shù)精神。它有很高深的哲理知識,還有不斷變化的技術(shù)作用。同時它是一個很不錯的運動,無論是年長還是年少這都
[太極拳視頻] 太極拳視頻 怎樣去進行推手及功力訓練
現(xiàn)在很多太極拳的練習者都在討論推手的練習策略,哪些練習方法能夠帶來好的成果這是很多練習者想知道的。在太極拳界中有很多專門的推手比賽,這些說明,太極拳的發(fā)展已經(jīng)是
[太極拳視頻] 太極拳視頻 正確對待腰在太極中的作用
太極腰在太極拳的技擊實戰(zhàn)中也起到了很重要的作用,腰的使用很廣泛,腰的使用部位的變化,角度的變化等都影響著太極拳的整個演練過程,這就是所謂的太極腰,聽起來倒是很簡
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳技擊原則與勁的巧用
技擊是太極拳的必要招式,在實戰(zhàn)是關(guān)鍵所在。技擊在太極拳中有有獨特的風格,它的獨特在于一個圈。大家都知道太極拳的理論中采用的是螺旋纏繞的運氣方法,以自身的弱勝別人
[太極拳視頻] 太極拳視頻 感悟太極中各式的獨特之處
太極拳的打與放,是非常重要的技擊關(guān)鍵。太極拳的它的特點就是打破了強硬的對抗方式,以柔克剛成了太極的重中之重,太極拳經(jīng)歷著多年的演變,從而誕生了很多太極的技擊世家
[太極拳視頻] 太極拳視頻 深入理解太極拳柔弱及難處
太極拳為什么強?首先是因為它的弱,只要柔弱到一定的點,才能堅剛到極點。但是還是很多人在學習太極的時候沒有真正的理解這個關(guān)鍵點。太極拳講究的是松軟,很多人于是就是
[太極拳視頻] 太極拳視頻 如何理解太極拳中的懂勁論
太極拳中的推水最關(guān)鍵的問題就是懂勁,是必須要搞清楚地問題,什么是懂勁?懂勁首先就是自己知道勁,在運動中能夠去辨別對方勁的虛實真假,它的快慢、長短、緩急、方向、大
[太極拳視頻] 太極拳視頻 正確了解太極拳中的攻與防
太極拳的攻防是太極拳者在技擊時經(jīng)常使用到的??梢哉f太極是離不開攻防的,攻防是太極拳的精髓,沒有了攻防也就喪失了太極拳的意義,體現(xiàn)了攻防的價值性,那么太極拳的攻防
[太極拳視頻] 太極拳視頻 了解太極磨步與碾步的區(qū)別
太極拳的在走架的過程中,步法尤為的重要,步型需要不斷的去變動,這樣才能達到好的走架效果。步法無論是挺起來還是看起來都是那么的另人不去注重,其實真正懂得太極的人會
[太極拳視頻] 太極拳視頻 教你學習太極拳的七層功夫
太極拳的練習方法有很多種,但是必須要選定一個作為基礎(chǔ)的練習方式,如果沒有一個可行的練習方案,散亂的練習最好打不到好的練習效果,反而也會浪費很時間。簡單的來說把練
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