- [飲食] 這樣吃蔬菜不浪費維生素更營養(yǎng)
- 食物給人體帶來活動所需的能量、維生素和礦物質(zhì)，但自古有一句俗語即：病從口入，食物也是一些疾病的源頭。所以想要利用食物來保健身體，那么對食物的烹調(diào)和制作就非常重要
- [養(yǎng)生常識] 維生素的作用 如何健康有效的補充維生素
- 當我們的身體缺乏某種維生素的時候，就會反映在日常生活的細節(jié)中，比如：我們經(jīng)常發(fā)脾氣和易怒的話，就可能是缺乏鋅元素了。了解清楚身體的癥狀與維生素之間的對應關(guān)系，才
- [其他] 維生素 天然維生素E的14種作用及功能
- 隨著人們生活水平的提高，人們的日常飲食也越來越有講究，但卻經(jīng)常忽略了人體必需的一些微量維生素，維生素的缺乏會使人們的身體健康受損，出現(xiàn)各種疾病。今天小編就告訴
- [科學養(yǎng)生] 醫(yī)生警告5類人禁止食用維生素
- 維生素幾乎是每個家庭都會備有的營養(yǎng)素，可以根據(jù)自己的不同情況來適當食用維生素，維生素的作用及功效分別都有哪些?復合維生素是什么意思?我們?nèi)粘７玫木S生素c的作用
