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- 瑜伽的魅力就在于它不僅是鍛煉我們的身體，對我們的心靈也有很大的幫助，我們練習(xí)瑜伽的人有很多，但是真正能悟出瑜伽真諦的人卻很少，我們的瑜伽發(fā)展很快速，我們練習(xí)瑜伽
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- 隨著社會的發(fā)展，電腦已然成為了我們的工作必備品，我們伏案工作的朋友對此應(yīng)該說有感觸。我們通常是一天就保持一個動作在電腦面前，有時候以為工作任務(wù)緊張去洗手間的時間
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- 我們常年在電腦桌前工作的朋友，經(jīng)常會患有肩頸之類的毛病，這是由于我們的工作姿勢導(dǎo)致的，我們建議這樣的工作環(huán)境下朋友，利用我們的休息時間抽空多做做一些活動，幫助我
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- 用了整整一個夏天，也沒能甩掉的贅肉，你準(zhǔn)備怎么辦?轉(zhuǎn)眼秋天又來了，是要當(dāng)做秋膘養(yǎng)著了嗎?我們積極向上，追求完美的女性絕對不會是這樣的想法，我們選擇再次抗戰(zhàn)，為了
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- 我們有大概一半的辦公室工作的朋友會患有不同程度的肩頸之類的病癥。也許我們都知道這是因為我們的工作習(xí)慣引起的，但是卻很少有人想過去如何擺脫這毛病，原因通常是：沒時
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- 便秘是我們不好言說的痛，我們有很多的朋友也許都遇到過這個問題，為什么會便秘呢?一方面是因為我們的飲食不夠均衡，還有一方面是因為我們的作息不規(guī)范，或者我們的生活壓
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- 我們有很多的胖朋友都在拼命的減肚子或者減大腿，瘦小腿，瘦臀部。這些朋友都是比較執(zhí)著的，同時也是不算是明智的。減肥是一項拼毅力與智力的技術(shù)活，我們有一招致勝的辦法
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- 我們喜歡練習(xí)瑜伽，是因為瑜伽可以幫助治療不少的健康小毛病，還可以幫助我們達(dá)成許多關(guān)于減肥塑身的美好理想。從而讓我們更加自信的做人，更加積極的面對我們的生活。當(dāng)然
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- 我們有很多的辦公室工作人員工作時長期的保持著一個姿勢，下班后不鍛煉也不活動，這樣對我們健康是非常危險的。久坐不活動很容易引起我們的血液循環(huán)不流通，從而引起我們的
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- 就像我們的生活需要幽默感一樣，我們的減肥也需要一定的趣味性，不!應(yīng)該說是非常的需要，有人總是很消極的告訴我們，別妄想了，減肥注定是一場痛苦的旅程。但是倔強的我們
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- 經(jīng)常在辦公桌前一坐就是一整天的辦公一族，時常會覺得自己的肩頸酸疼難耐，但是又苦于沒有時間去治療只有忍受再忍受，時間一長，就釀成了可悲的肩周炎。所以，我們不能無視
