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[瑜伽視頻] 減壓瑜伽 放松式瑜伽動(dòng)作幫你減壓
繁重的工作壓力會(huì)讓身體吃不消,不但身體產(chǎn)生疲勞,長(zhǎng)期下去還會(huì)引發(fā)頸椎病。今天愛(ài)美網(wǎng)小編就來(lái)教你一套辦公室減壓瑜伽動(dòng)作,幫你放松身體,紓解工作壓力,同時(shí)有效消除疲
[瑜伽視頻] 減壓瑜伽 11個(gè)減壓瑜伽動(dòng)作輕松減壓
冬季是一個(gè)讓人煩躁的季節(jié)。各種天氣各種情緒相繼而來(lái),讓人不得不生氣,煩躁。今天,小編為大家?guī)?lái)一些能夠讓人冷靜下來(lái)的冬季減壓健身瑜伽動(dòng)作,讓大家有美好的體型之外
[瑜伽視頻] 睡前瑜伽 九步睡前減肥瑜伽動(dòng)作教學(xué)
想在新年的時(shí)候穿一個(gè)性感的露背裝嗎?套上一件華麗的皮草,顯示的的華貴;穿上一條緊身的打底衣,秀出你迷人的臀部曲線與腰部線條,在新年的時(shí)候成為受人矚目的女主角,三
[瑜伽視頻] 美臀瑜伽 4組瑜伽動(dòng)作幫你美麗臀部
雕塑完美曲線腰腹臀腿的贅肉減起來(lái)最困難了,今天小編就來(lái)推薦4組簡(jiǎn)易的減肥瑜伽動(dòng)作,用隨處可得的椅子和墻面作為輔助,有效瘦小腿以及緊致腰臀線條,幫你輕松減掉松垮的
[瑜伽視頻] 豐胸瑜伽 三招讓你收腹又豐胸瑜伽動(dòng)作
堅(jiān)挺的胸部是很多女性的追求,如何能夠讓你的胸部更加堅(jiān)挺豐滿呢?小編推薦你做這兩式美體瑜伽動(dòng)作,輕松豐胸美背之余還能夠消除疲勞減輕壓力,每天堅(jiān)持做這個(gè)兩個(gè)動(dòng)作,讓
[瑜伽視頻] 豐胸瑜伽 簡(jiǎn)單4式豐胸瑜伽快速告別飛機(jī)場(chǎng)
瑜伽可以減肥,這是很多MM都知道的。但是事實(shí)上,瑜伽同樣也有豐胸的功效。每個(gè)MM都希望自己能夠擁有挺拔豐滿的美胸,可現(xiàn)實(shí)卻并不一定能如她們所愿。究竟該如何豐胸呢
[瑜伽視頻] 豐胸瑜伽 3招豐胸減肥瑜伽動(dòng)作組合教學(xué)
打造渾圓美胸想要擁有渾圓美胸,平時(shí)就要多加鍛煉,增強(qiáng)胸部肌肉的同時(shí)刺激乳腺發(fā)育。下面小編精選一套豐胸減肥瑜伽教程,3個(gè)豐胸瑜伽動(dòng)作,幫你促進(jìn)乳房發(fā)育,打造渾圓美
[瑜伽視頻] 美容瑜伽 美容瑜伽三式美顏潤(rùn)色
想要擁有豆腐般的美麗肌膚,日常的保養(yǎng)工作當(dāng)然重要,此外你也可以跟隨小編一起學(xué)習(xí)以下的美容瑜伽哦。它不僅可以幫助你美顏,改善肌膚粗糙暗淡,促進(jìn)血液循環(huán),排除毒素,
[瑜伽視頻] 瘦腰瑜伽 輕松甩掉水桶腰瑜伽動(dòng)作兩式
腰兩側(cè)的贅肉總是讓我們很煩惱,坐著的時(shí)候一放松下來(lái),贅肉一層一層地堆成了“游泳圈”,買褲子的時(shí)候總要考慮那可惡的腰圍!什么時(shí)候才能甩掉那可惡的水桶腰呢?現(xiàn)在就可
[瑜伽視頻] 減壓瑜伽 十步減壓瑜伽動(dòng)作教學(xué)
又到年底,馬上就要回家過(guò)年,忙碌地一年又結(jié)束了,你的身體是否還是和以前一樣?不想讓父母擔(dān)心,就要讓自己的身體健健康康,愛(ài)美網(wǎng)與你共享保健瑜伽教程,及時(shí)鍛煉你的身
[瑜伽視頻] 瑜伽動(dòng)作 15分鐘讓你減肥又美容
經(jīng)常練習(xí)瑜伽的女性不僅面色紅潤(rùn),青春活力,身材也是凹凸有致。瑜伽的美容和減肥功效真是不容小覷。今天愛(ài)美網(wǎng)教你2個(gè)瑜伽動(dòng)作,每天15分鐘讓你既能瘦身又能美容。犁式
[瑜伽視頻] 美容瑜伽 手指按一按讓女人永遠(yuǎn)年輕
美容瑜伽手指按一按讓女人永遠(yuǎn)年輕你羨慕趙雅芝永遠(yuǎn)年輕的秘密嗎?很多人都認(rèn)為她是吃藥物來(lái)維持自己的美麗,或者是吃營(yíng)養(yǎng)品來(lái)抗除皺紋。在小編看來(lái),也許會(huì)有一些營(yíng)養(yǎng)品的
[瑜伽視頻] 減肥瑜伽 簡(jiǎn)易瑜伽5式瘦腰減肚子
腹部扭轉(zhuǎn)此動(dòng)作能幫助美化腰部線條,訓(xùn)練腹斜肌。左右各做1次為1套,整套動(dòng)作約做4~6回。Step1呈坐姿,屈膝雙腳與臀部同寬,背部與地板垂直,雙手往前伸直與肩同
[瑜伽視頻] 收腹瑜伽 6式收腹瑜伽動(dòng)作讓小腹不再凸出
腹部是很容易囤積肥肉的部位,不想長(zhǎng)出小肚腩,成為小“腹”婆,就要趕緊行動(dòng)。今天小編來(lái)教大家?guī)资绞崭硅べ?dòng)作,拉伸腹部肌肉,達(dá)到減肚腩的功效。1、扭轉(zhuǎn)式坐下,雙腿
[瑜伽視頻] 提臀瑜伽 6式瑜伽打造性感翹臀
想擁有完美的身體曲線,緊致的翹臀是不可或缺的一部分。性感的女人都有著令人艷羨的翹臀。小編為你帶來(lái)一套瘦臀美腿的瑜伽教程,不僅能緊實(shí)臀部,打造完美翹臀,還能修長(zhǎng)腿
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