- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第四節(jié) 五禽戲
- 五禽戲最早見(jiàn)于戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，之前是作為防身術(shù)而流傳于民間，現(xiàn)如今人們已經(jīng)對(duì)其進(jìn)入深入研究，并作為一大健身方法，強(qiáng)身健體和養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)雙重保障。五禽戲有哪些要領(lǐng)呢?有怎樣
- [氣功] 養(yǎng)生氣功 揭秘松靜功的心法與動(dòng)作要領(lǐng)
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- [中醫(yī)名詞] 熊戲
- 導(dǎo)引功法名。系模仿熊的動(dòng)作的一種導(dǎo)引功法。《莊子》中有熊經(jīng)鳥(niǎo)伸的記載，馬王堆漢墓出土帛畫(huà)《導(dǎo)引圖》中也繪有類(lèi)似導(dǎo)引練功圖。后為五禽戲之一?！对企牌吆瀸?dǎo)引按摩》：
- [氣功] 健身氣功五禽戲
- 氣功是一種身心的鍛煉方法，主要是用呼吸，身體活動(dòng)和意識(shí)的調(diào)整的手段，以達(dá)到強(qiáng)身健體延年益壽。那么我們?cè)撛趺葱逕挌夤δ?氣功該如何入門(mén)?健身氣功五禽戲又是怎樣的呢
- [健身常識(shí)] 模仿5禽可健身 細(xì)數(shù)五禽戲保健功效
- 五禽戲是模仿5種禽類(lèi)的動(dòng)作來(lái)起到健身的作用，雖然在古代是一種健身方法，但是現(xiàn)在已經(jīng)變成了健身氣功。五禽戲功效有哪些？五禽戲都是模仿哪些動(dòng)物的動(dòng)作？
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