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- 太極拳是中國傳統(tǒng)武術(shù)，從曾經(jīng)的默默無聞，如今已是家喻戶曉，現(xiàn)代人練太極拳的好處是強(qiáng)身健體，具有治病的療效。太極拳的特點(diǎn)柔和緩慢，下面隨著太極拳伴奏音樂《春光美》
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- 太極拳是中華傳統(tǒng)武術(shù)，習(xí)練太極拳能鍛煉身體，修身養(yǎng)性。當(dāng)今人們練習(xí)太極拳的好處是祛病延年，太極拳的運(yùn)動特點(diǎn)是柔和緩慢，男女老少皆適宜，我們今天要隨著太極拳視頻，
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- 太極拳是中國傳統(tǒng)武術(shù)，在中華武術(shù)史上已有幾百年的時(shí)間，當(dāng)今人們習(xí)練太極拳的好處是強(qiáng)身健體，延年益壽。太極拳的特點(diǎn)柔和緩慢，沒有人群限制，我們今天要隨著太極神功，
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- 太極拳是中國傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶，24式簡化太極拳是現(xiàn)代人喜愛的拳法之一，常練太極拳的好處是強(qiáng)身健體，想要練好太極拳就要掌握太極拳的注意事項(xiàng)，下面隨著24式太極拳視頻
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- 太極拳運(yùn)動最重視的是身法穩(wěn)定，只有身法穩(wěn)定動作才能舒展大方，那么，練太極拳如何保持身體穩(wěn)定呢?太極拳資料有詳細(xì)記載。堅(jiān)持練習(xí)太極拳的好處是祛病延年，下面隨著太極
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