- [其他] 酵素的作用與功效
- 酵素是人體體內(nèi)不可缺少的物質(zhì)之一，如果人體體內(nèi)缺少酵素，會影響人的健康，降低機體免疫力，提高機體的患率。因此可以看出，酵素在人體內(nèi)存在著很大的作用。
- [菜類] 山藥的功效與作用
- 山藥又稱為山芋，它是一種藥食兩用的食物，去皮后存有大量黏性物質(zhì)，富含營養(yǎng)，吃起來口感脆嫩，對人體富有多種功效。
- [果類] 雪蓮果的作用與功效 這4大功效你要知道
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- [蜂蜜] 蜂蜜的作用與功效 這6種功效你要知道
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- [其他] 菜籽油的功效與作用
- 菜籽油是由油菜的種子提取的植物油脂，其中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，用菜籽油炒出的食物也具有香味撲鼻，非常誘人，而且還對人體起到很大的好處。
- [谷類] 糙米的功效與作用
- 糙米的外觀和大米很相似，不過糙米的顏色比大米的顏色要深一些，糙米吃起來的口感比較粗糙，而且難煮熟，煮熟的時間需要久一些，但是糙米的營養(yǎng)價值是非常高的，人體食
- [中藥本草] 牛膝功效與作用
- 牛膝是一味中藥材，也是一種出色的保健食材，牛膝中含有豐富的酚類、黃銅類以及多糖物質(zhì)，能夠滋補身體，增強免疫細(xì)胞的活性，增強機體的免疫能力，改善體虛狀態(tài)，具有
- [中藥本草] 鎖陽的功效與作用
- 鎖陽是一種草本植物，也是一味功效很多的中藥材，它可以促進(jìn)體內(nèi)免疫細(xì)胞的再生作用，還可以增強吞噬細(xì)胞的能力，從而提高身體的免疫力，提高自身的抗病能力。
- [飲食禁忌] 柿子和什么不能一起吃 這些食物要謹(jǐn)記
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- [果類] 甘蔗的功效與作用 吃甘蔗竟然有這4種功效
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- [其他] 黑糖的功效與作用
- 黑糖是一種很好的滋補品，具有補氣養(yǎng)血的功效，是補血的佳品，當(dāng)女性來月經(jīng)的時候，或者受寒引起腹痛等癥狀時，可以服用沖泡一些紅糖喝，可以補充人的氣血，提高人的免
- [中藥本草] 黃連的功效與作用
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- [燕窩] 燕窩的功效與作用
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- [其他] 花椒的功效與作用
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