- [養(yǎng)生常識] 中醫(yī)品茶 茶與醋竟能“擦”出火花
- 茶的文化在中國已經(jīng)有了幾千年的歷史，最早的記載可以追溯到神農(nóng)的時代，所以中國是茶的故鄉(xiāng)，中國人飲茶從來就是那么的理所當(dāng)然，很多養(yǎng)生專家和行醫(yī)者都有著自己獨特的一
- [果類] 腰果怎么吃 正確吃腰果滋補又養(yǎng)生
- 腰果又名槚如樹，腰果營養(yǎng)非常豐富，含有碳水化合物，蛋白質(zhì)，脂肪，還含有多種維生素和鈣，磷，鐵等礦物元素。具有有利水、除濕、消腫的功效。并且腰果還含有維生素A，有
- [健康早知道] 20150517健康早知道：戴霞講茄子的功效作用
- 茄子是我們?nèi)粘Ｉ钪泻芏嗳硕紣鄢缘囊环N食物。吃茄子不僅可以預(yù)防胃癌，而且可以幫助我們保護心腦血管，可謂是好處多多。那么，茄子的養(yǎng)生功效究竟有哪些呢?接下來就請我
- [果類] 李子怎么吃 超級水果給你超級營養(yǎng)
- 李子是一種酸甜可口的水果，李子味酸，可以促進胃酸和胃消化酶的分泌，促進消化。李子中含有的絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸，有利尿消腫的作用，對肝硬化有輔助
- [果類] 香蕉的功效 吃香蕉有什么好處
- 香蕉是日常生活中常見的水果。大街小巷都有的買，香蕉的營養(yǎng)價值非常的高，那么你知道吃什么有什么好處嗎?香蕉又有什么神奇的功效呢?相信你一定不了解。下面就讓小編為大
- [中藥本草] 玉竹的功效與作用 玉竹的治病附方有哪些
- 玉竹是一味具有很高藥用價值的中藥材，因為玉竹的功效很多，所以在臨床治療疾病方面有著很廣泛的應(yīng)用，下面三九養(yǎng)生堂的小編就為大家介紹一下玉竹的功效與作用都有哪些，可
- [谷類] 青豆的做法 自制美味青豆給您健康生活
- 青豆是一種擁有悠久種植歷史的蔬菜，青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管彈性，健腦和防止脂肪肝形成的功效。青豆除了含有蛋白質(zhì)和纖維，還含有大量的維生素以及多
- [果類] 田七的功效與作用及食用方法 如何食用田七
- 田七是日常生活中的草本植物，田七的營養(yǎng)非常豐富，藥用價值非常高，那么你知道田七有什么營養(yǎng)價值嗎?田七的功能又在那呢?下面小編為大家介紹一下田七的功能與作用，還有
- [菜類] 山藥的吃法 怎樣吃山藥最營養(yǎng)
- 山藥又稱薯蕷、土薯。山藥營養(yǎng)豐富，含有碳水化合物，蛋白質(zhì)，脂肪。
- [果類] 蜂蜜檸檬水的功效 9個好處教給大家
- 人說一天8杯水，有益健康更何況是杯溫?zé)岬梅涿蹤幟仕?。蜂蜜檸檬水的營養(yǎng)非常豐富。那么你知道蜂蜜檸檬水喝了到底對人體有什么好處呢?下面就讓小編為你介紹下面的9個好處
- [健康早知道] 20150601健康早知道：戴霞講芝麻的功效和作用
- 芝麻是我們?nèi)粘Ｉ钪?，很多人都喜歡吃的一種食物。吃芝麻不僅可以幫助我們排毒美容養(yǎng)顏，而且可以幫助我們降低血糖血脂。那么，芝麻的功效究竟有哪些呢?接下來就請我們的
- [煙酒茶] 苦蕎茶的功效與作用及食用方法 原來可以這樣吃
- 苦蕎茶是人們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷牟桀?，苦蕎茶的功效非常強大，搭配不同的食材就能有不同的效果。那么苦蕎茶的功效與作用及食用方法到底有哪些呢?如果你對苦蕎茶不了解，那就
- [中藥本草] 延胡索的功效與作用 延胡索的作用有哪些
- 延胡索是一位常見的中藥材，延胡索的作用很多，因此在治療疾病方面有著很多的用途，下面三九養(yǎng)生堂的小編就為大家介紹一下延胡索的功效與作用都有哪些，延胡索的藥用價值體
- [健康早知道] 20150606健康早知道：戴霞講玉米的功效與作用
- 玉米是我們?nèi)粘Ｉ钪?，很多人都喜歡吃的一種食物。吃玉米不僅可以幫助我們排毒美容養(yǎng)顏，而且可以幫助我們降低血糖血脂。那么，玉米的功效究竟有哪些呢?接下來就請我們的
- [健康早知道] 20150608健康早知道：戴霞講肉桂的功效與作用
- 肉桂是我們?nèi)粘Ｉ钪校芏嗳硕枷矚g的。吃肉桂不僅可以美容養(yǎng)顏，而且可以幫助我們健身養(yǎng)生。那么，肉桂的養(yǎng)生功效究竟有哪些呢?接下來就請我們的戴霞專家來給我們說說吧
