- [菜類] 冬瓜的功效與作用 夏天如何吃冬瓜最好
- 冬瓜是我們生活中常見的食物，冬瓜中膳食纖維含量高達(dá)0.7%具有改善血糖水平、降低體內(nèi)膽固醇、防止動(dòng)脈硬化等作用。
- [菜類] 苦瓜的功效與作用 夏季吃苦瓜可去火
- 苦瓜具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補(bǔ)腎健脾、滋肝明目的功效，對(duì)治療痢疾、中暑發(fā)熱、痱子過多、結(jié)膜炎等病有一定的功效。
- [果類] 西瓜的功效與作用 夏季正確的使用西瓜清涼一夏
- 又是一年盛夏時(shí)，西瓜又成了當(dāng)下最常見的水果，每天一個(gè)西瓜已經(jīng)成為大部分家庭的基本菜單了。大家都知道西瓜水分多，清涼解渴，可以用來驅(qū)散夏季的酷熱?？墒?，有多少人知
- [果類] 獼猴桃的功效與作用 夏季食用獼猴桃清涼養(yǎng)生
- 獼猴桃，是一種常見而且十分美味的水果。其軟糯香甜的口感吸引了無數(shù)人，而且獼猴桃也是十分適合在夏季食用的水果之一。但是很多人都知道獼猴桃好吃，卻不知道獼猴桃具體有
- [谷類] 綠豆湯的功效與作用 怎樣正確的食用綠豆
- 夏天到了，天氣炎熱，人們的火氣也大了起來，如果不及時(shí)祛除內(nèi)火，那么它對(duì)人的傷害還是很大的，那么在夏天我們?cè)摮孕┦裁礃拥氖澄飦盱畛齼?nèi)火呢?下面就由小編來為大家介紹
- [足療常識(shí)] 足浴藥包 讓泡腳效果更佳的藥包
- 隨著現(xiàn)在人們杜宇生品質(zhì)和精神追求越來越高，足浴成為很多人放松養(yǎng)生的方式，足浴有很多種方法，有足浴按摩，有足浴藥包泡腳，足浴藥包泡腳是大家在生活比較常見的形式，這
- [果類] 檸檬的功效和作用 食用檸檬要注意什么
- 檸檬屬于水果中的一種，是現(xiàn)在最具有藥用價(jià)值的一種水果，富含多種維生素，檸檬也可以直接食用，也可以作為美容用品，也可以榨汁，好處多多，那么你還知道檸檬有哪些功效與
- [中藥本草] 艾葉的功效與作用 端午節(jié)就喝這艾葉茶
- 明天就是端午節(jié)了，俗話說“六月流火，正是仲夏，端午節(jié)已到，三伏將至”，天氣也開始熱起來了，夏季雨水多，容易濕氣入體，艾葉是端午節(jié)經(jīng)常有的一種植物，那么你知道艾葉
- [菜類] 夏季吃姜能守護(hù)身體的“疆域”
- 姜是我們生活中常見的一種調(diào)味品，生姜可以調(diào)味去腥，生姜可以驅(qū)寒祛濕，有一句話是這樣說的：“吃蘿卜，夏吃姜”，現(xiàn)在正值夏季，那么夏季吃姜有什么好處呢?為什么夏季要
- [中藥本草] 靈芝的功效與作用及食用方法 靈芝能抗癌嗎
- 相信沒人不知道靈芝的，雖然我們沒有見過，但肯定都是聽過的，電視里的武俠劇中，當(dāng)有人得了重大的疾病的時(shí)候，靈芝就成了“救命藥”，雖然將靈芝的功效夸大了，但是它的確
- [其他] 醋的功效與作用 烹飪中加點(diǎn)醋竟有這好處
- 食醋是廚房中最常見的調(diào)味品之一，不過要學(xué)會(huì)正確科學(xué)的使用，這樣才能使我們所烹飪的菜肴更加美味。與此同時(shí)，在選購食醋時(shí)還要多注意如何購買到優(yōu)質(zhì)的食醋。在這里，就來
- [肉類] 鴿子肉的功效與作用 孕婦能吃鴿子嗎
- 鴿子是一種多用途的家禽，在古代的時(shí)候是作為一種信鴿，有很高的應(yīng)用。在古代就有一只鴿子勝九只雞的說法，說明鴿肉的營養(yǎng)真的是非常的高，那么你知道鴿肉有哪些營養(yǎng)價(jià)值嗎
- [果類] 荔枝的功效與作用 食用荔枝要注意什么
- 荔枝大家知道嗎?現(xiàn)在正好是上市的季節(jié)，在超市在水果攤上都會(huì)看到是荔枝的身影。荔枝是屬于水果中的一種，營養(yǎng)非常的豐富，水分非常的多，吃起來酸酸甜甜的，非常好吃，那
- [中藥本草] 淮山的功效與作用 夏季睡不好不妨吃淮山
- 淮山是什么?相信大家都清楚，它和我們常說的山藥是不是一樣的呢?淮山的功效與作用有哪些呢?怎么吃淮山好呢?孕婦這種特殊體質(zhì)的人可以吃淮山嗎?帶著這一系列的問題和小
- [飲食] 生姜吃不對(duì)就是砒霜 這2種吃法會(huì)致癌
- “冬吃蘿卜夏吃姜”是老少皆知的一句養(yǎng)生俗語。時(shí)值夏日，生姜更成了餐桌上不可或缺的養(yǎng)生食材，除了能調(diào)味、溫中，還有著極好的殺菌、消炎、解暑、解毒效果。所謂月滿則虧
