- [中藥本草] 灸甘草的功效與作用 灸甘草養(yǎng)生吃法
- 灸甘草是一味中藥，是有中藥甘草經(jīng)過(guò)一系列的方法泡制而成的。但是在日常的生活中人們對(duì)于灸甘草卻不是很熟悉的，有的甚至都沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)。今天小編就為地將愛(ài)介紹一下灸甘草
- [中藥本草] 穿心蓮的吃法 怎樣吃穿心蓮更健康
- 春天在我們不知不覺(jué)中來(lái)了，我們很多人都喜歡在春天進(jìn)行養(yǎng)生，春天是一個(gè)萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，適合吃的養(yǎng)生菜也許多。就比如穿心蓮。小編下面為大家講講穿心蓮的吃法，穿心蓮的
- [中藥本草] 五味子的功效與作用 五味子有哪些食用方法
- 五味子是木蘭科植物五味子.或華中五味子的干燥成熟果實(shí)。在秋季果實(shí)成熟的時(shí)候就可以采摘了，經(jīng)過(guò)曬干以及蒸后曬干，去除果梗以及雜質(zhì)就可以了。唐等《新修本草》載&ld
- [果類(lèi)] 雪蓮果的吃法 教你如何食用地下水果
- 由于雪蓮果和地瓜長(zhǎng)的很相似，第一次看見(jiàn)的時(shí)候還真以為是地瓜呢，沒(méi)想到是一種很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的水果。那么雪蓮果怎么吃對(duì)人體來(lái)說(shuō)才能更好的吸收呢，雪蓮果的吃法都有哪些呢
- [藥膳食療] 春季巧食生姜 可美容減肥助睡眠
- 話(huà)說(shuō)胖子是沒(méi)有“春天”的，可是春天既然都來(lái)了，我們這些胖友也不能拒絕它的美麗。所以，減肥成了我們的大計(jì)，除了傳統(tǒng)的少食多運(yùn)動(dòng)，今天小編還要給大家推薦一款食材，生
- [中藥本草] 銀花的功效 山銀花的功效與作用
- 銀花在生活中是常見(jiàn)的一種植物，但是它也是一種中藥，有很好的藥用價(jià)值。在生活中，我們不僅僅可以將銀花當(dāng)成一種植物來(lái)欣賞，也可以將銀花用來(lái)泡茶，具有很好的功效與作用
- [中藥本草] 竹葉的功效與作用 竹葉的方劑及治病偏方
- 竹葉是大家比較熟悉的一種植物，在很多地方都是有的，而在某些地方，包粽子的葉子就是竹葉。但是你知道竹葉的功效與作用有哪些嗎?它可以治療哪些疾病呢?又有哪些方劑配方
- [煙酒茶] 花茶的功效 春季喝花茶真的能驅(qū)寒養(yǎng)生嗎
- 花茶是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見(jiàn)的一種茶類(lèi)，不同的花茶有著不同的養(yǎng)生功效，而且現(xiàn)在正值春季，有的人認(rèn)為這時(shí)候多喝花茶能夠驅(qū)寒養(yǎng)生，真的是這樣的嗎?今天三九養(yǎng)生堂的小
- [飲料] 喝大麥茶有什么好處 大麥茶有哪些禁忌
- 大麥的功效有很多，對(duì)于消化系統(tǒng)不好的人，大麥具有健脾強(qiáng)胃，助消食的作用。同時(shí)大麥消熱止渴，能消熱解毒，健脾強(qiáng)胃。
- [谷類(lèi)] 花生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 每天吃幾顆花生讓你輕松瘦
- 花生是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見(jiàn)的一種食物了，花生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，適當(dāng)?shù)氖秤貌粌H可以平衡膳食，而且還能抗衰老。不過(guò)有的人認(rèn)為花生的熱量太多，容易發(fā)胖，但是你知道嗎
- [果類(lèi)] 黑斑香蕉 這樣的香蕉能抗癌嗎
- 香蕉是大家都喜歡吃的一種水果，香蕉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別的高，但是最近在網(wǎng)上有一種流傳很廣的一種說(shuō)法，那就是帶有黑斑多的香蕉是有抗癌的效果的，但是這樣的一個(gè)說(shuō)法最早是出
- [谷類(lèi)] 一把紅豆一把薏米 讓你健康無(wú)疾
- 古代很多詩(shī)人、詞人都是養(yǎng)生的高手，如陸游、蘇東坡等。比如陸游，一生雖顛沛流離、歷經(jīng)憂(yōu)患，卻高壽身健，他在食粥中寫(xiě)道：“世人個(gè)個(gè)學(xué)長(zhǎng)年，不悟長(zhǎng)年在目前。我得宛丘平
- [煙酒茶] 鐵觀音的功效 鐵觀音的八大健康養(yǎng)生功效
- 在中國(guó)有著悠久的飲茶習(xí)慣，而且中國(guó)的茶類(lèi)有很多，其中鐵觀音就是著名的一種。那么鐵觀音有哪些功效呢?
- [中藥百科] 南瓜
- 南瓜我們一點(diǎn)都不陌生，因?yàn)槲覀兘?jīng)常會(huì)去買(mǎi)一些南瓜回來(lái)吃，因?yàn)槟瞎系氖朝焹r(jià)值很高，所以很受大眾的喜愛(ài)。其實(shí)我們知道的南瓜的食療價(jià)值僅僅是一部分，它的藥用價(jià)值也很高
- [養(yǎng)生食譜] 春天吃韭菜好嗎 吃韭菜的6大好處
- 春天是吃韭菜的好季節(jié)，春天的韭菜也特別的香。韭菜鮮嫩可口，并且吃韭菜的好吃也很多。那么春天吃韭菜有什么好處呢?
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