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- [江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 20160803萬(wàn)家燈火欄目：張曄講立秋吃什么養(yǎng)生
- 隨著時(shí)間的流失，馬上就要進(jìn)入秋季了，秋季我們要注意及時(shí)調(diào)整自己的飲食，才有利我們的健康。那么日常生活中立秋吃什么好呢?那接下來(lái)就讓我們一起隨著江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈
- [疾病療養(yǎng)] 食療拯救夜貓子
- 熬夜會(huì)導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌紊亂，對(duì)人體血糖平衡會(huì)造成一定影響，同時(shí)會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)，睡前可食用牛奶、銀耳、百合、蓮子此類(lèi)清心安神的食物，讓機(jī)體得到充分的休息。
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