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- 我們瑜伽的練習(xí)中經(jīng)常會(huì)遇到這個(gè)詞：OM。我們不少的初學(xué)者也許會(huì)非常的迷惑，因?yàn)槲覀兊蔫べな菑挠《纫^來(lái)的一種健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，所以我們不認(rèn)識(shí)也是正常的。這個(gè)詞到底是
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- 瑜伽是一種很古老卻又很時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，當(dāng)今社會(huì)，生活壓力越來(lái)越大，我們的身體有時(shí)候不免會(huì)難以承受，于是我們有些人選擇了去醫(yī)院，還有不少的人選擇去了健身房，
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