- [身體] 駝背是怎么形成的 為何駝背比抬頭挺胸更讓人舒服
- 松松垮垮地站著或坐著，是不是覺得很舒服，背不用挺直，就覺得整個人都很放松。這種情況在現(xiàn)代生活中很常見，現(xiàn)代人都比較懶散，覺得只要舒服就行，也不管姿勢是不是正
- [養(yǎng)生常識] 便秘很尷尬 一坐馬桶就要半小時 背后的惹禍精到底是什么
- 便秘，應(yīng)該都很熟悉，估計大多數(shù)人都被折磨過，只是有的人會更頻繁一點(diǎn)。每次便秘的時候，都會覺得渾身不舒暢，坐也不是站也不是，只有將堵在肛門口的大便排出去，才會
- [養(yǎng)生常識] 一天中最養(yǎng)生的兩個小時你在干什么 很多人會犯錯 別大意
- 根據(jù)時辰，進(jìn)行養(yǎng)生保健，是最合適的，在正確的時間，做正確的事情，可以促進(jìn)健康，要說最養(yǎng)生的時間，很多人會想到早上，畢竟有一天之計在于晨的說法，很多人認(rèn)為早上
- [中醫(yī)理論] 陽氣是有限的 “耗陽事”應(yīng)該少做 不克制的男性小心陽氣耗散
- 男性都希望別人稱贊自己有男人味和陽剛之氣，男性若想要擁有充足的男人味和陽剛之氣，前提是身體要健康，身體若不健康，就算留了很長的胡子，看著還是會顯得很“弱不禁
- [身體] 肝功能強(qiáng)的人早晨身體往往會出現(xiàn)好現(xiàn)象 若全占恭喜肝很不錯
- 肝臟很特殊，它是體內(nèi)唯一沒有末梢神經(jīng)的器官，這意味著它即便出了很大的問題，人體都不會有疼痛的感覺，無法第一時間通過疼痛感察覺到，等到察覺時，往往都已經(jīng)比較嚴(yán)
- [養(yǎng)生常識] BMI超過30的人患高血脂風(fēng)險高 你的BMI超標(biāo)了嗎 來算一算便知
- 近年來，隨著生活水平的提高，血脂高的人越來越多。血脂高，意味著血管內(nèi)的脂質(zhì)變多，若不及時的把血脂降下來，容易引發(fā)血管硬化等心腦血管問題，對健康極其不利。
- [煙酒茶] 抽煙的人 睡覺時身體若總出現(xiàn)異常說明肺可能頂不住了 要警惕
- 許多人都說自己抽煙是為了放松和緩解壓力，煙草中的物質(zhì)對大腦有一定的刺激性，抽煙確實(shí)能讓大腦在短時間內(nèi)興奮起來，幫助你緩解疲勞和放松，但有研究發(fā)現(xiàn)，長期靠抽煙
- [養(yǎng)生常識] 經(jīng)常睡午覺的人和不睡午覺的人 到了65歲后會有啥區(qū)別
- 睡不睡午覺，是個因人而異的問題。就中國人而言，大部分人是想睡午覺的，只是時間不允許而已。歐美國家的人卻是不想睡午覺的，甚至有人覺得睡午覺是在偷懶。
- [女性保健] 女人身體很特殊 不起眼的部位別讓人隨便按 要保護(hù)好
- 生活條件變好時，人們的需求也在發(fā)生著變化，從追求溫飽逐漸演變成了追求養(yǎng)生長壽。女人在這方面的關(guān)注度，要比男人更高，不僅追求養(yǎng)生長壽，還希望通過這些方法讓自己
- [飲食] 冬季午餐吃什么好 做好這6點(diǎn)更關(guān)鍵
- 隨著冬季的腳步悄然而至，氣溫逐漸下降，我們的飲食習(xí)慣也需要隨之調(diào)整，以適應(yīng)季節(jié)的變化。午餐作為一天中的能量補(bǔ)給站，不僅關(guān)乎身體的健康，更關(guān)乎心靈的溫暖。那么
- [果類] 5種吃了容易上火的水果 再喜歡也希望你能“克制”一下
- 在日常生活中，水果作為健康飲食的重要組成部分，因其豐富的維生素和礦物質(zhì)而受到人們的喜愛。然而，有些水果吃多了卻容易引發(fā)上火癥狀，如口干舌燥、咽喉腫痛、口腔潰
- [養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生也分男女 看完男性養(yǎng)生和女性養(yǎng)生區(qū)別你就知道了
- 養(yǎng)生之道，因人而異。男性與女性在生理結(jié)構(gòu)、生活習(xí)慣和心理特征上存在著顯著的差異，這也使得他們在養(yǎng)生方法上各有側(cè)重。本文將詳細(xì)探討男性養(yǎng)生和女性養(yǎng)生有什么區(qū)別
- [養(yǎng)生常識] 有助于長壽的5項運(yùn)動 這個冬天別錯過了
- 在追求健康與長壽的道路上，運(yùn)動無疑是一條至關(guān)重要的途徑?？茖W(xué)研究表明，定期參與適量的運(yùn)動不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)、提升免疫力，還能有效預(yù)防多種慢性疾病，從而延長壽命
- [體檢常識] CTB超X線核磁共振有啥不一樣 僅僅是CT有輻射嗎
- 每次體檢，都要做各種不同的檢查，其中CT檢查、B超、X線和核磁共振，是很常見的四種檢查項目。相對其他檢查項目而言，這四種檢查的價格也更高，檢查內(nèi)容也容易讓人
- [養(yǎng)生常識] 尿酸值達(dá)到多少會引起痛風(fēng) 如何降尿酸痛風(fēng)不上門
- 現(xiàn)在有痛風(fēng)的人，不斷的在增多，而且這些人的年紀(jì)也出現(xiàn)了改變，不再像之前那樣，都是六七十歲的人出現(xiàn)，現(xiàn)在有很多年輕人也會出現(xiàn)痛風(fēng)。
