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- 夏日炎炎，隨著氣溫的攀升，人們不僅容易感到燥熱難耐，還常常伴隨著食欲不振、上火便秘等夏季常見小煩惱。此時，大自然賜予了我們2份解暑良品——綠豆芽與豌豆芽，它
- [男性保健] 不得不承認 能長壽的男人這6個習慣要比旁人好
- 在這個快節(jié)奏、高壓力的現(xiàn)代生活中，長壽仿佛成了人們心底的一份渴望與追求。當我們談及長壽，總會不由自主地好奇，那些能夠健康活到百歲甚至以上的老人，究竟有哪些與
- [疾病預防] 北方人比南方人更容易出現(xiàn)血糖問題嗎 看看真相是怎樣的
- 在中國這片幅員遼闊的土地上，南北方的飲食習慣、生活方式乃至自然環(huán)境的差異，都賦予了各地人民獨特的文化特色與健康面貌。而近年來，一個有趣的現(xiàn)象引起了公眾的廣泛
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- [身體] 戒煙的那段時間 身體上發(fā)生的變化你都了解嗎 是好是壞
- 吸煙，對于一些煙民朋友來說，是有助他們緩解身心疲勞的一種方式，即使有的時候明明知道吸煙對健康有害，可還是忍不住想抽。總覺得危險離自己還很遠，但隨著吸煙的量和
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- 在中醫(yī)上，有一種說法，說是“陽氣不足百病生”，就是說陽氣在我們身體內(nèi)是至關(guān)重要的，如果缺少陽氣，我們就容易感染各種各樣的疾病。陽氣對于我們，正如陽光對于綠葉
- [飲食] 用抗性淀粉取代精制碳水的飲食方式 為什么很多人不能接受
- 很多人都知道，碳水對人體的影響比較大，為人體補充能量的同時，也可能導致發(fā)胖。為了保持身材，維持健康，有的人會刻意的少吃碳水。甚至在一些飲食方法中主張“0碳水
- [健康塑身] 減肥吃代餐管用嗎 堅持吃代餐到底是會變胖還是會變瘦
- 減肥是一項很艱苦的過程，目的就通過各種方式將身體內(nèi)多余的脂肪、體重減掉，適度減肥有益于身體健康，還能降低某些疾病的發(fā)病率。但并非所有人都需要減肥，行動前可以
- [女性保健] 天氣太熱 女性一定要穿內(nèi)衣嗎 很多人做錯了 怪不得又悶又熱
- 女性內(nèi)衣最早出現(xiàn)在文藝復興之前，流行用非常緊身的束衣包裹自己的胸部，表現(xiàn)出纖細的腰線。但因為束衣穿戴麻煩，改成了胸衣，也成為了現(xiàn)代女性內(nèi)衣的雛形。女性內(nèi)衣的
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- 又是吃荔枝的時節(jié)，很多人認為，荔枝這種嬌貴的水果，肯定是從國外引進過來的，其實不然，全世界所有的荔枝，都是從中國引種出去的，就連荔枝的應為“Litch”也是
- [誤區(qū)] 日行萬步不一定健康 粗茶淡飯也有可能傷身 總結(jié)常見的養(yǎng)生誤區(qū)
- 越來越多的人重視養(yǎng)生，重視健康本身是一件好事，但是有的人卻把養(yǎng)生誤區(qū)奉為圭臬，到頭來反而養(yǎng)出了一身病。現(xiàn)代人的亞健康問題十分嚴重，例如三高等健康問題，患上的
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- 毛巾是常見的一種清潔用品，一般都是純棉紡織物，人們用毛巾沾水后擦拭面部以求達到清潔效果，隨著科技的發(fā)展，毛巾的花色、材質(zhì)、形狀、用途也越來越多樣化。
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- [女性保健] 40多歲的更年期女性體重多少算正常 長胖了就要減肥嗎
- 女性在40歲以后，身體的機能會出現(xiàn)衰退，尤其是步入更年期之后，這種衰退會更加明顯。雌激素水平的變化會讓女性變得更為敏感，有時候稍微吃一點東西就會發(fā)胖，所以不
