- [身體] 身體這4個(gè)表現(xiàn)說明你太累了 勸你趕緊停下來“歇歇”吧
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，我們常常為了工作、家庭、夢想而奔波不息，卻往往忽視了身體發(fā)出的疲憊信號。當(dāng)身體承受了過多的壓力與勞累，它會以各種方式表達(dá)不滿，提醒我們
- [飲食] 常見的低碳食物有這5種 長期低碳飲食會如何 該知道真相了
- 在健康飲食的風(fēng)潮中，低碳水化合物(低碳水)飲食因其對體重控制、血糖平衡及心血管健康的積極影響，逐漸成為現(xiàn)代人的飲食新選擇。低碳水主食作為這一飲食模式的核心，
- [女性飲食] 越來越多的女性得了乳腺增生或是吃了不該吃的 寧愿不吃也別碰
- 乳腺增生是目前女性容易得的病癥，出現(xiàn)的部位過于敏感，對女性身體影響更大，伴隨著增生越來越嚴(yán)重，甚至?xí)霈F(xiàn)惡變，不只是上了年紀(jì)的女性容易得這病，很多年輕女性也
- [女性保健] 進(jìn)入衰老的女性身體上的跡象擋不住的 即便占一個(gè)也該抗老了
- 衰老是每個(gè)人都害怕卻避免不了的一個(gè)問題，基本到了年紀(jì)后，都會衰老，尤其是女性朋友，衰老之后，身體的變化還是比較明顯的?，F(xiàn)在的人，雖說看起來都很年輕，即便是四
- [男性保健] 50歲男子糖尿病五年 空腹血糖從11降到5降糖經(jīng)驗(yàn)送給你
- 近些年患有糖尿病的人群不斷的在增多，四五十歲的人群是高發(fā)人群，出現(xiàn)糖尿病之后，對身體的影響還是比較大的，我們現(xiàn)在的醫(yī)療水平還沒有完全可以治好它的方法，只能慢
- [養(yǎng)生常識] 血管堵塞是膽固醇在搞破壞嗎 膽固醇含量高的食物你了解多少
- 心血管問題，現(xiàn)代人提到也是如臨大敵，給身體帶來的破壞力實(shí)在是太強(qiáng)了，死亡率也一直在增高。大多數(shù)人在發(fā)現(xiàn)問題時(shí)，情況已經(jīng)很嚴(yán)重，簡直不給人反應(yīng)的機(jī)會。主要還是
- [中老年] 為什么有的人沒有活過60歲有的人到了90歲很少生病 原因有哪些
- 如今，居民平均壽命顯著提升，達(dá)到了76.1歲，雖說與榜首的國家居民平均壽命不能比，但比之前中國人的平均壽命有了不一樣的改變?？紤]到中國人口多，達(dá)到這樣的成績
- [中醫(yī)理論] 不論男女 經(jīng)常用艾葉煮水洗頭或能解決很多難題 不知道太虧了
- 艾葉在生活中算是常見的東西，特別是在農(nóng)村更多見，其實(shí)以前艾葉就被用來煮水了，現(xiàn)在養(yǎng)生的人有很多，也會選擇用艾葉來養(yǎng)生。今天這篇文章我們就來了解一下經(jīng)常用艾葉
- [養(yǎng)生常識] 黃種人體質(zhì)稍遜一籌 白種人和黑種人體質(zhì)上更占優(yōu)勢嗎
- 在如今這個(gè)社會群體中，有著不同的群體，國家與國家不同，也會產(chǎn)生差異感，從膚色就能明顯看出不同，主要會有三種膚色，黃種人、白種人和黑種人，黃種人就是中國人，那
- [養(yǎng)生常識] 長了白頭發(fā)能拔掉嗎 拔一根長十根的說法靠譜嗎 終于弄明白了
- 老年人長出了白發(fā)很正常，年齡增長，代謝下降，黑色素分泌減少，頭上會長出白發(fā)，滿頭白發(fā)的老人也會給人一種健康的感覺。年輕人更想要烏黑亮麗的秀發(fā)，一頭秀發(fā)能為男
- [中醫(yī)理論] 真正的“養(yǎng)脾大神”不是紅薯山藥 經(jīng)常吃健脾養(yǎng)胃還潤腸
- 想要健康的身體，有個(gè)好脾胃是非常重要的，脾胃是后天之本，還是人體內(nèi)的氣血生化之源，若是脾胃不好，后天身體根基就不穩(wěn)，氣血還會受到影響，身體容易出現(xiàn)各種各樣的
- [養(yǎng)生常識] 為什么得尿毒癥的人越來越多 少做些傷腎事腎病或會和你無緣
- 腎臟是人體的重要器官，它有生成尿液、幫助人體清除毒素和廢物、維持人體酸堿平衡、調(diào)節(jié)血壓等諸多重要的作用。功能很強(qiáng)大，但同時(shí)也很脆弱，日常生活中的一些不良行為
- [女性保健] 30多年過去了 首批上環(huán)的女人現(xiàn)在怎樣了 有些人竟然忘記取環(huán)了
- 上世紀(jì)七八十年代時(shí)，當(dāng)時(shí)為了避孕，很多女性帶上了節(jié)育環(huán)。當(dāng)時(shí)避孕方法少，相比其它方法，節(jié)育環(huán)效果好，且“一勞永逸”，很多女性或主動或被動地去上了環(huán)。在當(dāng)時(shí)那
- [男性保健] 男人陽剛與否取決于睪酮水平 滿足哪些特征的男性睪酮更充足
- 無論男女，體內(nèi)都有著豐富的激素，各種激素共同作用，身體就能保持健康。只是男女的生理結(jié)構(gòu)不同，一些特殊激素的分泌量就會有差別，女人因雌激素多而富有柔美的特征，
- [飲食] 被商家吹爆的食物實(shí)際上沒啥用 別花了冤枉錢還蒙在鼓里
- 利用飲食來調(diào)理身體，是便捷和省錢的養(yǎng)生方法，只是沒有選對食物，效果就沒有想象中的好，還會適得其反。食物有相生相克性，還有寒熱之分，需要結(jié)合自身體質(zhì)進(jìn)行調(diào)理，
