在生活中我們經(jīng)常會遇到這樣一些人，會經(jīng)常的發(fā)脾氣，皮暴躁，對人總是充滿了敵意，平時也不怎么愛笑，其實這是很傷害我們的血管健康的，那么今天小編就給大家講解一下，人真的很容易被氣死嗎?如何保護我們的血管健康呢?

　　具有容易發(fā)怒和充滿敵意性格特質(zhì)的人，他們敵意和憤怒的水平越高，對交感腎上腺系統(tǒng)激活程度就越高，對心血管系統(tǒng)的損害也就越大。

　　暴怒失控或長期的消極情緒會過度激活交感-腎上腺系統(tǒng)釋放大量腎上腺素和去甲腎上腺素，引起血脂水平升高，并激活血小板，促進斑塊破裂，誘發(fā)血栓形成，發(fā)生心梗和腦卒中。

　　《三國演義》中，周瑜仰天長嘆：“既生瑜，何生亮?”并終吐血而亡的故事家喻戶曉。人真的能被氣死嗎?

　　根據(jù)研究表明，人是會被氣死的。

　　根據(jù)有關(guān)的雜志研究發(fā)現(xiàn)，預測心臟病的準確性與美國疾控中心相近，通過博文判斷人的情緒，傳遞憤怒、緊張等負能量的博主患心臟病的概率更高，而傳遞積極正能量的博主患心臟病的概率更低。

　　憤怒出現(xiàn)兩個小時內(nèi)心臟病發(fā)作的風險是平時的4.7倍，腦卒中的風險是平時的3.6倍，室性心律失常的風險也明顯升高，這些都是猝死的罪魁禍首。

　　積極情緒保護心血管

　　心臟不僅僅是一個生物學意義上的泵血動力機，它還是一個有著喜、怒、哀、樂的智能器官，情緒會感染它。心真的會受傷，需要你溫柔地對待它。1931年，生理學家Gannon通過實驗發(fā)現(xiàn)一種叫做交感素的化學物質(zhì)，在情緒與器官功能之間發(fā)揮著重要的作用。后來經(jīng)瑞典生理學家Euler確認其為去甲腎上腺素，由此獲得1970年諾貝爾生理學或醫(yī)學獎。

　　人有七情：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。七情可分為積極和消極情緒兩大類。積極情緒可促進機體功能活動良性循環(huán)，對心血管有好的保護作用。

　　而當我們的身體面對憤怒、抑郁、焦慮等消極情緒時，一般情況下，在一定可控程度內(nèi)的消極情緒，身體會通過交感神經(jīng)活動增強和神經(jīng)內(nèi)分泌活動改變等進行適應(yīng)性調(diào)節(jié)，不會致病。

　　但暴怒失控或長期的消極情緒會過度激活交感-腎上腺系統(tǒng)釋放大量腎上腺素和去甲腎上腺素，引起心跳加速，心肌收縮力增強，同時血管收縮，導致血壓升高，心臟工作負擔加重，處于高度緊張的狀態(tài)。