過度激活還會引起血脂水平升高，并激活血小板，促進斑塊破裂，誘發(fā)血栓形成，發(fā)生心肌梗死和腦卒中。交感神經(jīng)過度興奮還可引起竇性心動過速、早搏、心房顫動和室速室顫等室性心律失常，都會引起猝死。

　　心碎綜合征女性多見

　　意大利學者研究發(fā)現(xiàn)，憤怒水平較高的人發(fā)生心血管事件的風險明顯增加，而且心肌梗死后存活的患者中憤怒水平高的人心血管疾病復發(fā)風險增加兩倍以上，可以把憤怒水平作為未來心血管事件的重要預測指標。

　　美國國立心肺血液研究所研究發(fā)現(xiàn)，容易發(fā)怒的人患冠心病的概率要大大高于整個調查人群。綜合來看，目前所有相關研究都提示，具有容易發(fā)怒和充滿敵意性格特質的人，他們敵意和憤怒的水平越高，對交感腎上腺系統(tǒng)激活程度就越高，對心血管系統(tǒng)的損害也就越大。

　　心理應激還會誘發(fā)心碎綜合征，機制為交感神經(jīng)過度激活導致冠狀動脈痙攣，以胸痛、憋氣為主要癥狀，從癥狀上看類似急性心肌梗死，但冠狀動脈造影正常，女性可占80%以上，超過1/4的是由于親友意外死亡、失戀、激烈爭吵等嚴重的悲痛、憤怒、驚嚇誘發(fā)。

　　開懷大笑對心臟好

　　俗話說，笑一笑，十年少。經(jīng)常發(fā)自肺腑的大笑對心血管健康極有益處。日本的一項研究顯示，在看搞笑喜劇時，血管會擴張有彈性;而在看嚴肅紀錄片時血管會收縮。發(fā)自內心的開懷大笑，并持續(xù)時間15秒以上，可以帶動大腦產生內啡肽，擴張血管，減輕血管壁炎癥反應。

　　有時候實在緩解不了自己的壞情緒該怎么辦?建議做自己喜歡的事情來轉移一下不良情緒，比如擺弄花草、與寵物玩耍、唱歌、跳舞、練習書法等。

　　沒有什么愛好也可以做點讓自己感到快樂的事，比如打沙袋，或者跟信任的人傾訴一下，哪怕痛快地哭一場也行。動情而哭時可分泌有益健康的激素，或去除壓抑情緒的化學物質。如果總是忍住不哭的話，身體更易受緊張焦慮等負面情緒的影響。

　　結語：以上就是小編為大家講解的有關內容，你知道了嗎?其實人是會被氣死了，你知道了嗎?上文也是說了很清楚了，所以小編在這里提醒大家，平時要保持積極樂觀的心情，平時要多笑笑哦!