2、蒸臉清潔

　　大半面盆熱水，屏氣將臉置于盆口，四周以濕毛巾圍嚴(yán)，蒸汽浴面。這樣重復(fù)幾次，然后用溫水洗臉。每周2～3次，使面部毛孔經(jīng)常保持通暢，一般兩周見效。

　　3、綠豆粉面膜

　　將綠豆粉加水?dāng)嚢璩珊隣?，晚上睡覺前洗凈張粉刺的地方，把面膜涂在上面，15～20分鐘后用清水洗凈。堅持2星期，粉刺便會慢慢隱去。

　　4、鮮牛奶

　　鮮牛奶半杯煮沸，待其溫?zé)岷笠悦藁ㄕ簼?，輕搽于臉上，片刻后，牛奶滲入毛孔，軟化黑頭粉刺，再用清水洗去，然后輕輕將粉刺頭擠出。牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。

　　預(yù)防粉刺

　　1、注重皮膚的清潔

　　對于容易長粉刺的肌膚，皮膚的正確清潔格外重要。選擇與皮膚酸堿度接近的溫和潔面乳，潔面的時候不能只注重臉頰部位，嘴周圍的清潔容易被忽視。洗臉的同時可以用雙手指腹順皮膚紋理方向輕輕按摩3—5分鐘，然后用溫水洗干凈，徹底清除皮膚上的灰塵、油垢。­

　　2、選用合適的化妝品

　　油性或粉質(zhì)化妝品容易使皮膚更加油膩和毛孔堵塞，適當(dāng)使用含水分較多、有濕潤作用的水質(zhì)護扶品。睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品，并避免睡前涂抹營養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。

　　長粉刺的飲食注意事項

　　1、少油、少甜、少刺激。

　　2、不要酗酒。

　　3、飲食盡量清淡。

　　4、避免食用過多含有咖啡因的食品，如濃茶、咖啡、可可、巧克力等。

　　6、多吃蔬菜和水果。

　　7、避免食用過多含有色素及人工香料的食物。

　　結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于臉上長疙瘩的一些原因以及臉上長疙瘩應(yīng)該怎么辦的一些方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道了如何去除粉刺了。因此，如果你臉上起的疙瘩是屬于粉刺的話，則可以試一試這些去粉刺的方法哦。