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牙齒黃怎么辦 7個(gè)小竅門改善牙齒黃(2)

  2、水質(zhì)的因素

  有些地區(qū),特別是有些山區(qū),由于水中含氟量高,過多的飲用氟牙齒會(huì)發(fā)黃,而且不是1-2個(gè)牙齒,是滿口大黃牙。氟有防齲的作用,所以這些人反而不易生齲齒(蛀牙)。

  3、藥物因素

  現(xiàn)在大都數(shù)人都知道了四環(huán)素類藥物可導(dǎo)致黃牙的發(fā)生,特別是在兒童(5歲前)服用影響更大。

  4、衛(wèi)生習(xí)慣

  有些人不注意口腔衛(wèi)生,沒有早晚刷牙習(xí)慣,牙齒的表面堆積一層食物殘?jiān)?,軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些“黃牙”不是牙齒本身發(fā)黃,是不注意口腔衛(wèi)生造成的,這種黃牙也是好處理的。

  如何預(yù)防牙齒黃

  牙齒黃真的很影響個(gè)人形象,很多人都對(duì)如何預(yù)防牙齒黃有著這樣那樣的疑問。其實(shí),牙齒黃是可以預(yù)防的。包括以下幾個(gè)方面:

  1、多吃維c類護(hù)齒食物

  如果缺少維生素C,就可能出現(xiàn)牙周病,所以每天必須吃富含維生素C的護(hù)齒食物。蔬菜、橘子、檸檬都含有多種微量元素和豐富的維生素C,是不容忽視的護(hù)齒食物,必要時(shí)還可以服維生素C片劑補(bǔ)充。

  2、溫水刷牙

  刷牙前用35℃左右的溫水浸泡擠上牙膏的刷頭1-3分鐘。這樣可以使刷毛變得柔軟而有彈性減少刷毛對(duì)牙體的摩擦損耗及對(duì)牙齦的刺激損傷。

  3、每月一款牙膏

  一款牙膏不要長期使用,品牌、種類可以月月?lián)Q。而且牙膏使用時(shí)間越久,接觸細(xì)菌的機(jī)會(huì)就更高,所以買牙膏適合選一個(gè)月用量的。

  4、半年洗一次牙

  煙酒腐蝕牙齒,在牙齒表面沉積大量的牙菌斑、黑色素和牙石??谇粚<野l(fā)現(xiàn),男人因?yàn)闊熅坪惋嬍巢划?dāng),更容易出現(xiàn)牙周病,建議視牙石增長的速度,每半年到一年洗牙一次。平時(shí)也要監(jiān)測(cè)牙齒情況,有問題早發(fā)現(xiàn)。

  總結(jié):牙齒的美白可以說關(guān)乎一個(gè)人的形象,所以說我們?cè)谌粘5纳钪幸欢ㄒ⒁庾约旱难例X清潔,在出現(xiàn)牙齒變黃的時(shí)候我們可以通過上文為大家介紹的辦法來進(jìn)行有效的緩解,同時(shí)我們跟大家介紹了幾種預(yù)防牙齒變黃的方法,感興趣的小伙伴可以試一下哦。

如何預(yù)防牙齒黃 牙齒黃怎么辦 牙齒黃的原因 
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