1、口味較重。因?yàn)橛行┗颊咴谏钪斜容^喜歡吃一些辛辣刺激，或者是比較油膩的食物，所以在這種情況下，患者就會(huì)由于飲食當(dāng)中的鉀鹽含量比較多，從而導(dǎo)致出現(xiàn)口渴的情況。在患者口渴的時(shí)候，就會(huì)大量的飲水，所以在這種時(shí)候就會(huì)造成患者出現(xiàn)眼睛水腫的癥狀，但是這種癥狀一般幾個(gè)小時(shí)之內(nèi)是會(huì)逐漸消退的。
2、熬夜，或者是睡覺(jué)前哭泣。有些人在生活中比較喜歡熬夜，或者是通宵，這種行為是很容易導(dǎo)致每天早上起來(lái)的時(shí)候，眼睛出現(xiàn)水腫的情況。除此之外，如果有些患者在睡覺(jué)前哭泣的話，那么這樣是一定會(huì)導(dǎo)致患者第二天出現(xiàn)眼睛水腫的，并且還有可能會(huì)持續(xù)一整天都沒(méi)有辦法消腫。
3、腎臟功能不好。很多患者在生活中都沒(méi)有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在平時(shí)休息的時(shí)候也不注意規(guī)律的作息，所以就有可能會(huì)對(duì)患者的腎臟功能造成影響，引發(fā)腎炎等疾病。在這種情況下，患者的眼睛水腫癥狀是非常難以消退的，并且還有可能會(huì)在患者的四肢部位都出現(xiàn)有浮腫的癥狀。
第一、花菜?；ú说臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，不僅含有多種維生素和礦物質(zhì)，重要的是這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠提高機(jī)體的免疫力，而且還能夠消除水腫，同時(shí)可以改善便秘的問(wèn)題。
第二、薏米。薏米是生活中比較常見(jiàn)的一種粗糧，能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，同時(shí)還具有利尿消腫的目的，可以排出體內(nèi)多余的水分。
第三、燕麥。燕麥可以說(shuō)是去除水腫的首選食物之一，燕麥中所含的纖維素不僅可以增加自身的飽腹感，還能起到很好的消腫功效。
第四、蘋(píng)果醋。蘋(píng)果醋中含有大量的粗纖維素，不僅可以促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，還具有排毒利尿的功效。再加上蘋(píng)果醋中所含的膠質(zhì)能夠促進(jìn)腸道的消化作用，可以起到平衡體內(nèi)酸堿值的作用，從而來(lái)達(dá)到利尿的目的，這樣就可以改善眼部的腫脹問(wèn)題。
第五、紅豆。紅豆中含有一種特有的成分叫做皂角甙，這種成分可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，同時(shí)還能起到利尿的功效。如果是因?yàn)槟c道功能不佳而引發(fā)了眼睛浮腫的問(wèn)題，建議大家平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┘t豆粥。
結(jié)語(yǔ)：剛剛已經(jīng)為大家介紹了眼睛浮腫怎么辦，因?yàn)檠劬Ω∧[是大家經(jīng)常會(huì)遇到的問(wèn)題，如果不是因?yàn)榧膊〉囊蛩兀蠹也挥锰貏e在意，一般都是能夠自行緩解的。平時(shí)大家也可以通過(guò)飲食改善眼睛浮腫的問(wèn)題，晚上的時(shí)候要減少熬夜。
