“小酌怡情，大飲傷身”，有些人自身愛(ài)喝酒，而有些人因?yàn)楦鞣N各樣的情況不得不喝酒。尤其是對(duì)于男性朋友而言，有時(shí)候推不掉的酒局，硬著頭皮也要喝，結(jié)果沒(méi)想到自己的身體健康出現(xiàn)了問(wèn)題。

　　長(zhǎng)期喝酒，特別是大量飲酒，其實(shí)對(duì)于我們的身體不但會(huì)帶來(lái)負(fù)擔(dān)，也會(huì)加重肝病、心臟疾病等風(fēng)險(xiǎn)，所以積極戒酒很關(guān)鍵。

　　酒精代謝時(shí)間一般為48小時(shí)，而男性朋友在戒酒后1周，好處即可慢慢顯現(xiàn)!

　　1、消化系統(tǒng)

　　酒里面主要含有酒精成分，對(duì)人體胃、腸、肝等消化系統(tǒng)造成的刺激、影響比較大，所以長(zhǎng)期喝酒的人容易患上胃病、肝病，如果能夠下定決心開(kāi)始戒酒，1周后，消化系統(tǒng)會(huì)相應(yīng)地恢復(fù)，不再感覺(jué)喝酒后燒心、反酸、想吐，起到保護(hù)肝臟、胃腸道黏膜的作用等。

　　2、循環(huán)系統(tǒng)

　　從循環(huán)系統(tǒng)來(lái)看，長(zhǎng)期喝酒也會(huì)對(duì)心血管產(chǎn)生危害，容易引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化，增加心血管疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，因此，戒了酒1周后，循環(huán)系統(tǒng)會(huì)發(fā)生變化，心率開(kāi)始恢復(fù)正常，由喝酒導(dǎo)致的胸悶、心悸等不舒服的感覺(jué)很少再出現(xiàn)。