肺部受損之后，人在睡覺(jué)的時(shí)候，還會(huì)有出現(xiàn)口干、口渴的情況，想要喝水來(lái)潤(rùn)喉。這是因?yàn)榉蔚哪芰ο陆?，不能正常的過(guò)濾體內(nèi)的毒素，此時(shí)人體中的水分消耗量就會(huì)加大來(lái)代謝，以至于人體出現(xiàn)口渴的情況。

　　肺部受損，給身體帶來(lái)的影響多，若是異常情況都出現(xiàn)，一定要注意身體的養(yǎng)護(hù)，及時(shí)的調(diào)理，減少損害出現(xiàn)。

　　如何養(yǎng)肺？

　　想要調(diào)理肺部，一定要注意杜絕香煙，很多肺不好的人，都有抽煙史，而香煙對(duì)肺部有直接的損害，煙草中的尼古丁、一氧化碳以及焦油一類(lèi)的物質(zhì)，都是有害物，肺部吸收過(guò)多，容易出問(wèn)題，因此香煙一定要杜絕。

　　不僅僅是香煙，還有油煙也是一樣，做飯的時(shí)候，油煙比較多，一定要開(kāi)油煙機(jī)，減少有油煙的散出。做飯的人，可以帶一個(gè)口罩，更安全一點(diǎn)。

　　平時(shí)還需增加水分的攝入，多喝水，可以沖洗身體，對(duì)肺部的養(yǎng)護(hù)有效果，還可以喝點(diǎn)清肺的羅漢果茶、金橘茶、菊花茶以及銀耳雪梨茶，有潤(rùn)喉清肺的效果。

　　日常還需多運(yùn)動(dòng)，可以通過(guò)深蹲、游泳、慢跑之類(lèi)的有氧運(yùn)動(dòng)，讓心肺得到鍛煉，肺活量提高，免疫力也會(huì)提高，肺部自然會(huì)得到很好的養(yǎng)護(hù)，就不容易生病了。

　　肺好，呼吸順暢，人就能健康的運(yùn)作，一旦肺部出現(xiàn)問(wèn)題，睡覺(jué)時(shí)會(huì)有明顯的異常，各種信號(hào)的出現(xiàn)，就是在提醒你，需要盡快的養(yǎng)護(hù)身體了。戒煙戒酒，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，出門(mén)在外做好防護(hù)，戴口罩，可以預(yù)防病菌被吸入，對(duì)肺部有利。