手足口病是一組腸道病毒引起的呼吸道感染,是飛沫通過呼吸道傳播。導(dǎo)致在兒童之間將手足口病蔓延?；加惺肿憧诓≡陲嬍撤矫嬉彩且嗉幼⒁獾?。那么，手足口病飲食誤區(qū)你知道嗎?手足口病吃什么好?如何預(yù)防手足口病?下面來了解一下吧。

　　手足口病飲食誤區(qū)

　　誤區(qū)1、急性期口味重

　　手足口病小兒生病時(shí)精神狀態(tài)及胃腸道的消化功能都會受到一定的影響，粗糙、難消化、刺激性大的食物會加重小兒胃腸道的負(fù)擔(dān)，造成小兒口腔及胃腸道的不適。所以手足口病小兒急性期家長需準(zhǔn)備清淡易消化、溫度適宜的流質(zhì)食物，避免食物對手足口病小兒口腔及胃腸道的刺激及損傷，促使?fàn)I養(yǎng)較好的吸收，家長也可以給小兒準(zhǔn)備一根吸管，緩解小兒對進(jìn)食時(shí)口腔疼痛的抗拒情緒。

　　讓手足口病患兒少食多餐，維持其基本營養(yǎng)需要，待患兒進(jìn)入疾病恢復(fù)期時(shí)，食物就可以逐漸改為泥糊狀和正常飲食，選用一些患兒感興趣的食物以提高食欲，攝入高熱量、高營養(yǎng)素供給患兒每日活動(dòng)所需。另外一歲以內(nèi)的寶寶在生病期應(yīng)減少輔食量或暫停輔食，以免造成消化不良。

　　誤區(qū)2、讓小兒喝冷牛奶去暑熱

　　未加熱的鮮牛奶，會因蛋白過敏而導(dǎo)致鐵的丟失，造成患兒營養(yǎng)失衡，而冷涼的食物同時(shí)也會刺激手足口病患兒的胃腸道，導(dǎo)致腹痛、腹瀉。

　　誤區(qū)3、鮮榨豆?jié){放久點(diǎn)沒關(guān)系

　　鮮榨的豆?jié){如果放置時(shí)間過長，會使細(xì)菌繁殖，食物變質(zhì)，加重手足口病小兒胃腸道的不適。所以鮮榨的豆?jié){放置時(shí)間不可超過四個(gè)小時(shí)，好是兩個(gè)小時(shí)內(nèi)喝完，保證患兒食物的新鮮。

　　誤區(qū)4、患病期間吃素

　　民間有一種說法是，患兒在患病期間飲食要“全素，不動(dòng)葷腥”。這是錯(cuò)誤的。因?yàn)橥耆运?，把牛奶、雞蛋等營養(yǎng)品排除在外，營養(yǎng)質(zhì)量不夠，缺少優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而抗體是一種蛋白質(zhì)，故全素不妥。

　　手足口病該如何預(yù)防

　　1、手足口病的患者在日常的生活中需要注意衛(wèi)生要勤洗手,搞好環(huán)境衛(wèi)生、食品衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生,把好病從口入關(guān)。

　　2、手足口病常在嬰幼兒聚集場所發(fā)生,因此,托幼機(jī)構(gòu)、學(xué)校等單位要做好晨檢,及時(shí)發(fā)現(xiàn)疑似病人,及時(shí)隔離治療。

　　3、被污染的食物、日常用品、食具、玩具、床上用品以及便器等物品應(yīng)及時(shí)消毒處理,衣物置陽光下暴曬,保持室內(nèi)通風(fēng)換氣。

　　4、預(yù)防手足口病的主要措施是做好病人糞便等排泄物的處理,切斷傳播途徑。

　　5、該病流行期間家長要盡量少讓孩子到擁擠公共場所,減少被感染機(jī)會。

　　6、流行期可每天晨起檢查孩子皮膚(主要是手心、腳心)和口腔有沒有異常,注意孩子體溫的變化。