而且鼻腔這個(gè)部位也比較特殊，是面部的危險(xiǎn)三角區(qū)，挖破容易有感染的情況，所以不建議你挖鼻屎，若是鼻屎多了，可以使用棉簽潤(rùn)濕水之后清理干凈，更安全一些。

　　飯后立即就刷牙，不少人為了有一個(gè)潔白的牙齒，每次吃過(guò)飯之后，就立即去刷牙，其實(shí)這樣的行為并不好，剛吃完飯，就刷牙，容易使得食物中的酸侵蝕牙齒，對(duì)牙齒并不好。

　　而且也不建議大家經(jīng)常刷牙，一天其實(shí)刷兩到三次就可以了，平時(shí)吃東西后，漱漱口就行了，不要盲目刷牙，覺(jué)得這種行為很好，其實(shí)并不是。

　　餐桌上使用網(wǎng)罩，不少人為了防止有蟲(chóng)子、蒼蠅之類的粘在食物上，就會(huì)使用網(wǎng)罩，其實(shí)這樣的行為，反而會(huì)使得食物變臟。

　　因?yàn)楹芏嗳藳](méi)有洗網(wǎng)罩的習(xí)慣，用完就放在旁邊，上面有很多的灰塵，還會(huì)有蒼蠅的蟲(chóng)卵，再次使用的時(shí)候，這些灰塵和蟲(chóng)卵就可能掉落在飯菜中。所以若是一定要使用網(wǎng)罩，就要記住定期清洗網(wǎng)罩。

　　平時(shí)注重食物的健康，過(guò)期的食物、隔夜的食物以及生冷的食物不吃，還有個(gè)人習(xí)慣保持好，內(nèi)衣內(nèi)褲每天換洗，經(jīng)常洗頭、洗澡等，這些行為都是看著干凈，實(shí)際也是有利于身體的，就可以一直堅(jiān)持下去。

　　注重生活質(zhì)量，想要提高體質(zhì)，這是沒(méi)有錯(cuò)的，不過(guò)大家也要注意了，不要盲目隨大流，并不是所有看似干凈的行為都是好的，還是要理智對(duì)待。