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牛奶和香蕉一起吃 牛奶與香蕉怎么吃好(10)

  自制香蕉牛奶棒冰

  原料

  參考份量:隨意。香蕉、牛奶、細(xì)砂糖(以上份量可根據(jù)自家需要調(diào)整)。

  特色

  健康快速冷飲,做起來。

  操作

  1、香蕉、牛奶備好。

  2、香蕉小段放入容器。

  3、加入適量牛奶和砂糖。

  4、用攪拌器打成香蕉奶昔,放入冰箱冷藏30分鐘。

  5、冰棒機(jī)提前24小時放入冰箱冷凍。

  6、將冷藏好的香蕉奶昔倒入冰棒機(jī)8分滿(冰棒液體遇冷會膨脹),插入冰棒棍,12分鐘即可取出食用,快速做好的冰棒沒有冰渣感,口感非常好。

  貼士

  1、用冰棒機(jī)做冰棒,配方中不能完全無糖,會很難從冰棒機(jī)中取出。

  2、冰棒機(jī)放入冷凍前需要把內(nèi)壁擦干,不要有水珠,也會影響冰棒出模。

  3、可制作冰棒的材料非常多,制作起來也很方便,根據(jù)食材選用的不同,制冰棒的速度略有不同,一般10-15分鐘就能完成,具體操作時間按食材的不同做調(diào)整。

  香蕉牛奶冰激凌

  材料:香蕉1根、雞蛋黃2個、奶粉25克、鮮奶250克、白糖50克。

  做法

  1、將蛋黃、奶粉、鮮奶和白糖,放入奶鍋中,用手動打蛋器大致攪拌均勻。

  2、小火加熱,并不斷用手動打蛋器攪拌。煮至鍋底冒小氣泡,關(guān)火。不要將奶液過度煮沸,否則蛋黃凝固,影響口感,離火,室溫靜置放涼。

  3、香蕉剝皮,整根套入保鮮袋中,用木板碾壓成泥狀。

  4、把香蕉泥聚攏,在保鮮袋底部剪一個口子,像裱花袋一樣,把香蕉泥擠在放涼的奶液里。

  5、將奶液和香蕉泥,用手動打蛋器,繼續(xù)攪拌均勻。

  6、攪拌均勻的冰激凌液,放入冰箱冷藏3-4小時,充分的冷藏有利于后面的凝固。

  7、將事先冷凍好的面包機(jī)自帶的冰激凌桶,裝上攪拌棒,緩緩倒入冰激凌液。也可使用冰激凌機(jī)攪拌。

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