雖然人們的生活水平的越來越高，但是也有越來越多的人處于亞健康狀態(tài)。而血壓問題則更是一直讓我們關(guān)注，現(xiàn)在血壓已經(jīng)是很普遍的一種病癥，但是我們應(yīng)當(dāng)在平日的生活中盡量的規(guī)避它們。那么下面小編就給大家介紹一下在飲食方面如何對抗血壓低的問題吧。

　　目錄

　　1、血壓低的病因 2、血壓低吃什么好

　　3、低血壓吃什么蔬菜好 4、低血壓的飲食治療

　　5、老年人低血壓的食療方法 6、應(yīng)對低血壓時的7大飲食禁忌

　　7、血壓低可選用的中成藥 8、低血壓飲食防治的原則

　　血壓低的病因

　　1.生理性低血壓狀態(tài)

　　指部分健康人群中，其血壓測量值已達(dá)到低血壓標(biāo)準(zhǔn)，但無任何自覺癥狀，經(jīng)長期隨訪，除血壓偏低外，人體各系統(tǒng)器官無缺血和缺氧等異常，也不影響壽命。

　　2.病理性低血壓病

　　除血壓降低外，常伴有不同程度的癥狀以及某些疾病。

　　(1)原發(fā)性低血壓病 指無明顯原因的低血壓狀態(tài)，如生理性低血壓(體質(zhì)性低血壓)，多見于體質(zhì)瘦弱的老人、女性。

　　(2)繼發(fā)性低血壓病 指人體某一器官或系統(tǒng)的疾病所引起的血壓降低。這種低血壓可在短期內(nèi)迅速發(fā)生，如大出血、急性心肌梗死、嚴(yán)重創(chuàng)傷、感染、過敏等原因所致血壓急劇降低。大多數(shù)情況下，低血壓為緩慢發(fā)生，可逐漸加重，如繼發(fā)于嚴(yán)重的肺結(jié)核、惡性腫瘤、營養(yǎng)不良、惡病質(zhì)等的低血壓。