趙麗梅提出建議，山竹是一種大寒的食物，和榴蓮進(jìn)行搭配是極好的。

　　專(zhuān)家建議，在生活中要根據(jù)季節(jié)吃相關(guān)的食物，盡量不要吃那些反季節(jié)的食物。"經(jīng)過(guò)這么多年進(jìn)化，我們的身體已經(jīng)對(duì)所處環(huán)境產(chǎn)生了代償和適應(yīng)能力，腸胃中的菌群也更適合當(dāng)季當(dāng)?shù)丨h(huán)境。不過(guò)，這并不意味著外地、反季的食物不能吃，只要不吃得太多，就沒(méi)有問(wèn)題。"

　　所謂食物相克

　　多數(shù)只是影響吸收

　　宋魯成介紹，在門(mén)診中，可能會(huì)有同時(shí)吃了某些食物導(dǎo)致腹瀉等身體不適的情況，但是直接導(dǎo)致死亡的情況從來(lái)沒(méi)碰到過(guò)。"大家不要太小瞧了我們的身體，身體本身是有一定的自我保護(hù)能力的，例如腸胃炎引起腹瀉，咳嗽等都是身體排毒的表現(xiàn)。"趙麗梅說(shuō)。

　　生活中，食物相克的說(shuō)法也非常多。專(zhuān)家表示，絕大部分只可能會(huì)影響吸收，有些則是以訛傳訛。例如傳言雞蛋和豆?jié){不能一起吃，"這種說(shuō)法源于豆?jié){中含有胰蛋白酶抑制物，會(huì)影響對(duì)雞蛋中蛋白質(zhì)的吸收。但是，豆?jié){煮熟后這種物質(zhì)就不再有活性，也就不會(huì)有影響了。生豆?jié){本身就有毒性，因此一定要煮熟再喝。"

　　食物相克的說(shuō)法到底有沒(méi)有道理呢?專(zhuān)家表示，這與每個(gè)人不同的體質(zhì)和基礎(chǔ)病狀況密切相關(guān)，寒涼體質(zhì)、濕熱體質(zhì)，或有某些基礎(chǔ)病的人在飲食上都有一定的講究。例如菠菜中含草酸較多，會(huì)影響體內(nèi)尿酸的排泄，盡管開(kāi)水焯會(huì)大大減少草酸含量，健康人吃完全沒(méi)問(wèn)題，而痛風(fēng)患者就要少吃。同時(shí)，即使個(gè)別食物同時(shí)食用會(huì)造成一定不適，也需要量達(dá)到非常多的程度才會(huì)出現(xiàn)，只要少量吃，基本都不會(huì)有問(wèn)題。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是小編介紹的關(guān)于榴蓮以及食物相克的相關(guān)內(nèi)容，對(duì)于專(zhuān)家的講解你清除了嗎?其實(shí)并不是榴蓮和牛奶導(dǎo)致的，另外大家平時(shí)要多食一些應(yīng)季食物，這樣營(yíng)養(yǎng)豐富又對(duì)身體好，對(duì)于食物相克的解釋你清楚了嗎?這并不是不能吃的。