四、喝酒前喝一點淡鹽水

　　喝進(jìn)身體的酒水會對身體的器官造成傷害，生活中經(jīng)常會聽聞有些人喝酒太多，到醫(yī)院進(jìn)行洗胃，這樣的情況是非常危險的。

　　不少人在喝酒的時候是會多去幾次衛(wèi)生間的，去衛(wèi)生間是能夠很好的通過排尿途徑把喝進(jìn)體內(nèi)的酒水排出來。

　　其實，在喝酒前喝一些淡鹽水對于解酒是有幫助的，淡鹽水被喝進(jìn)體內(nèi)是能夠很好的補(bǔ)充身體的電解質(zhì)，對于喝酒流失的電解質(zhì)是能夠很好的補(bǔ)充。

　　主要的就是喝淡鹽水是能夠幫助身體進(jìn)行排尿的，對于停留在身體的酒精是能夠通過尿液排出去，同時，對于身體的毒素，淡鹽水是能夠起到解毒的。

　　淡鹽水的調(diào)制不能過咸，這樣是會造成血壓的升高。當(dāng)?shù)}水被喝進(jìn)身體，也是會讓人感覺到口渴的感覺，這樣在吃飯的時候就能夠多喝水，對于酒精是有稀釋的作用，能夠分解酒精。

　　TIP

　　1、喝酒后喝一杯蜂蜜水

　　喝完酒后，給人大的感受就是頭痛，同時會有一種嘔吐的感覺，這個時候很多人都想著去睡覺。

　　喝酒頭痛主要是因為酒水中的酒精代謝在體內(nèi)堆積，使得乙醛在體內(nèi)堆積造成血管的擴(kuò)張。

　　在喝蜂蜜水的時候，是能夠很好的達(dá)到解酒的目的，蜂蜜中有大量的果糖、葡萄糖對于酒精的分解、吸收是有幫助的。

　　同時，蜂蜜水中的維生素是可以起到保護(hù)腸胃的作用，對于胃部有緩解疼痛的作用。

　　2、喝酒后吃香蕉解酒

　　生活中不少人在喝了酒之后是會吃一些香蕉達(dá)到解酒的功效，這是因為酒精有清熱、解毒、潤腸的作用。

　　酒水喝進(jìn)身體是會損傷胃黏膜的，是非常容易造成十二指腸潰瘍，而在酒后吃香蕉是能夠增加血液中的血糖濃度，降低血液中的酒精比例，以此來達(dá)到解酒的目的。

　　吃香蕉還能減輕心悸的癥狀，對于胸悶也是能夠很好的消除。

　　因此，在酒后是可以吃上一根香蕉來達(dá)到醒酒的目的。

　　結(jié)語：通過上面關(guān)于幾種能夠解酒食物的介紹，相信大家對于在喝酒前后吃些什么有了很多的了解了，喝酒是現(xiàn)在生活中必不可少的交際途徑，但是，喝酒還是要根據(jù)自己的量，切不可不顧生命的喝酒，同時對于新聞報道的六斤哥、十斤哥也不要太羨慕，用那樣方式喝酒對于身體只有壞處沒有好處。希望上面幾種食物的介紹，對于正在喝酒的你有所幫助。